6 sinais de que seus colegas veem você como inseguro no trabalho

Você já reparou como alguns dos seus colegas parecem ser naturalmente seguros? Essas pessoas esbanjam confiança, como se nada as incomodasse.

Mas muitos de nós não têm tanta sorte. Todo mundo tem suas inseguranças — e, infelizmente, para alguns de nós, essas inseguranças ficam visíveis no trabalho. A boa notícia? Você pode fazer algo a respeito.

6 sinais de que você parece inseguro no trabalho.

1. Você duvida constantemente de suas decisões.

Você tem dificuldade para se decidir. Você adia decisões constantemente, esperando até o último minuto para determinar o melhor plano de ação. Quando você finalmente chega a uma conclusão — bem, na verdade não é uma conclusão. Você duvida de si mesmo. Repetidamente.

2. Você é excessivamente autodepreciativo.

Não há problema em praticar um pouco de autodepreciação de vez em quando. Fazer uma piada sobre si mesmo ajudará você a parecer mais acessível e humilde, especialmente se você for um gestor.

Mas se você está constantemente se rebaixando, pode acabar cruzando a linha entre ser cativante e deprimente. Ninguém quer ficar perto de alguém que está constantemente envolvido em um diálogo interno negativo (em voz alta, inclusive), e você logo ficará conhecido como um chato inseguro.

3. Você é exibido.

Por outro lado, se você está tentando projetar confiança exaltando constantemente suas próprias conquistas, isso terá o mesmo efeito. Pessoas que são verdadeiramente seguras de suas habilidades não precisam se gabar delas; portanto, se você demonstrar falta de humildade no local de trabalho, acabará sendo visto como um fanfarrão inseguro.

4. Você está sempre buscando aprovação.

É claro que muitas tarefas provavelmente exigem aprovação. Todos nós já lidamos com camadas de burocracia. Mas se você está constantemente pedindo aprovação para cada pequena coisa — a ponto de seu gestor dizer para você confiar no seu instinto —, então é um sinal de que você precisa parar de duvidar de si mesmo.

5. Você se recusa a delegar ou compartilhar responsabilidades.

Se você está fazendo tudo sozinho (porque acredita que apenas VOCÊ é capaz), está mostrando que é uma pessoa proativa, certo? Errado! Profissionais que se recusam a delegar ou compartilhar responsabilidades com outras pessoas, incluindo subordinados diretos e colegas, podem ter medo de ser substituíveis — na verdade, essa é uma conclusão a que as outras pessoas ao redor provavelmente chegarão.

6. Você não se posiciona.

Você se preocupa achando que sua opinião é a errada. Ou se pergunta se cabe a você expressar suas ideias. Essas são ansiedades naturais, mas se você deixar que elas dominem você, a ponto de não falar em reuniões ou não compartilhar o que muito provavelmente são excelentes ideias, você estará se subestimando e prejudicando seu crescimento profissional — além de projetar insegurança.

Como projetar confiança no trabalho.

Não existe um botão que você possa apertar para se tornar mais confiante. Mas estes pontos de partida permitirão que você pratique projetar confiança no trabalho até que, em algum momento, comece a se sentir realmente mais seguro em relação às suas habilidades.

1. Peça feedback.

Pedir feedback ao longo do caminho ajudará você a identificar seus pontos fortes e fracos e a determinar a melhor forma de lidar com eles. Você terá uma perspectiva externa real sobre o seu desempenho, o que permitirá que você cresça.

2. Faça perguntas.

Não entendeu alguma coisa? Quer saber mais? Fazer perguntas é um sinal de curiosidade e vontade de aprender. O oposto é deixar-se permanecer desinformado.

3. Identifique suas melhores qualidades.

Reconheça suas melhores qualidades! Ter consciência daquilo em que você é bom permitirá que você aproveite melhor suas habilidades. Fazer uma lista de verdade ajuda bastante. Talvez você possa definir como meta adicionar uma ou duas qualidades a essa lista todos os dias.

4. Finja até conseguir (Fake it ‘til you make it).

É um segredo conhecido que as pessoas que projetam confiança não são necessariamente as mais confiantes do ambiente — elas podem estar apenas tentando mostrar que são seguras. E você pode fazer o mesmo. Embora você não vá ganhar uma enorme quantidade de confiança de imediato, fingir ser mais seguro permitirá que você evolua, a ponto de perceber que sua autoestima melhorou consideravelmente.

Este artigo foi publicado originalmente no Fairygodboss, a maior comunidade de carreiras para mulheres dedicada a ajudá-las a alcançar seus objetivos profissionais.