Die beste Playlist für maximale Produktivität

Hive hat gerade 10,6 Mio. $ in einer Series-A-Finanzierungsrunde eingesammelt. Mehr dazu lesen Sie hier. In einer Welt aus iPhones, iPods (R.I.P.), AirPods und anderen smarten Geräten ist es normal geworden, den ganzen Tag Musik zu hören (also bei der Arbeit, auf dem Weg dorthin und zu Hause). Das hat gute Gründe: Musik wirkt unglaublich stark auf unsere Stimmung, unsere Kreativität und unser allgemeines Glück. Studien belegen, dass sogar traurige Lieder unsere Stimmung heben können. Laut der Durham University schenken sie Menschen „Genuss und Trost“. Die Studie stellte außerdem fest, dass Menschen ihre Stimmung oft mit Musik steuern. Sie nutzen dafür verschiedene Songs und vertraute Titel, um Ängste zu lindern und emotionales Unwohlsein abzumildern. Aber welche Musik ist die beste? Das hängt davon ab, was Sie unter „am besten“ verstehen. Wenn Sie mehr Positivität wollen: Zwei Wochen lang fröhliche Musik zu hören, steigert nachweislich das Glück der Menschen. Das zeigt eine Studie im Journal of Positive Psychology. Suchen Sie dagegen Musik, die die Produktivität fördert, sollten Sie nach einer ganz bestimmten Art von Titeln Ausschau halten. Lesen Sie auch: Der Schlüssel zur Produktivität: Kolleginnen und Kollegen als „Work Spouse“ Eine Studie von Dr. Emma Gray und dem British CBT and Counseling Service für Spotify ergab, dass Menschen meist entspannter sind, wenn sie Songs mit 50 bis 80 BPM hören. Das ist ein starker Produktivitäts-Booster. In einem Beitrag zu diesem Thema bei Quartz heißt es, dass Ihr Geist im idealen BPM-Bereich „ruhig und wach wird und die Konzentration steigt. Alphawellen werden außerdem mit dem ‚Heureka-Moment‘ in Verbindung gebracht – einem Blitz einzigartiger Einsicht, der entsteht, wenn Sie in einen entspannten und zugleich fokussierten Geisteszustand kommen. Gray hält in ihren Ergebnissen fest, dass nicht das Musikgenre, sondern das Tempo am meisten dazu beiträgt, einen Flow-Zustand zu erzeugen.“ Die Idee des „Flows“ ist seit Langem fest im Konzept der Produktivität verankert. Als wir dieses Wort hörten, waren wir überzeugt. Lesen Sie auch: Sollten Sie Alkohol im Büro aufbewahren? Bei Hive dreht sich alles darum, Produktivität zu verbessern und zu unterstützen. Deshalb haben wir einige unserer Lieblingssongs in diesem ungefähren BPM-Bereich in unserer neuen Hive Productivity Playlist gesammelt. Hier sind einige unserer liebsten Titel aus der Playlist, mit genaueren Angaben zu ihrem BPM. Viel Spaß beim Hören! Sure Thing, Miguel - 81 BPM Normal Girl, SZA - 76 BPM Wild Horses, Rolling Stones - 74 BPM Oh Me, Nirvana - 71 BPM Gold Roses, Rick Ross & Drake - 80 BPM I And Love And You, The Avett Brothers - 70 BPM July, Noah Cyrus - 73 BPM when the party's over, Billie Eilish - 83 BPM Up There, Post Malone - 73 BPM Cinnamon Girl, Lana Del Rey - 68 BPM Loose, Daniel Caesar - 70 BPM

Haben Sie Lieblingstitel, die Ihrer Meinung nach in diesen BPM-Bereich passen und die wir zu unserer Productivity Playlist hinzufügen könnten? Schreiben Sie uns in die Kommentare, wir hören rein.