Toxische Produktivität vergiftet Ihre Einstellung zur Arbeit

Eine Studie von Prodoscore ergab, dass die Produktivität zwischen August 2019 und August 2020 bei den 300.000 Nutzern um mehr als 5 % gestiegen ist. Für viele klingt das nach einer beeindruckenden Leistung, doch sie hatte einen hohen Preis: Mit Beginn der Pandemie arbeiteten Beschäftigte am Wochenende 42 % häufiger. Studien zeigen, dass dieser „Tele-Pressure“, die unausgesprochene Annahme, im Homeoffice Tag und Nacht ständig erreichbar zu sein, die psychische Gesundheit, Beziehungen und sogar die Familie belasten kann.

Vielleicht fragen Sie sich, warum Menschen anfingen, sich in der Arbeit zu verlieren, oder warum Unternehmen nicht einschritten und Bedenken äußerten, dass ihre Mitarbeitenden sich überarbeiten. Vielleicht ging es Ihnen genauso, eingesperrt in der eigenen Wohnung, in einer endlosen Quarantäne, ohne etwas anderes zu tun als zu arbeiten. Dieses Phänomen hat sich in der Arbeitswelt verbreitet und hält viele noch immer fest im Griff. Es heißt toxische Produktivität.

Was ist toxische Produktivität?

Wenn Sie Aktivität mit Leistung verwechseln, werden Sie womöglich Opfer toxischer Produktivität.

Toxische Produktivität ist die Denkweise, dass Ihre aktuelle Produktivität nie ausreicht. Sie macht aus Stretch Goals Aufgaben, die Sie innerhalb eines Jahres schaffen sollten, und aus freier Zeit schuldbeladene Angst. Wenn eine Aufgabe erledigt ist, können Sie sich nicht darüber freuen, weil Sie an all die anderen denken, die wahrscheinlich härter arbeiten als Sie. Und ist ein Projekt abgeschlossen, denken Sie nur daran, wie sehr man Sie kritisieren wird, weil Sie nur 110 % gegeben haben, obwohl es noch mehr hätte sein müssen. Toxische Produktivität kann aus einem selbst kommen oder aus dem Arbeitsumfeld. Soziale Medien können ein Nährboden dafür sein, etwa bei viralen Tweets, die dazu auffordern, die Zeit in der Quarantäne für das Projekt zu nutzen, das man schon immer verwirklichen wollte. Wer die Zeit zu Hause nicht genutzt hat, heißt es in solchen Beiträgen, war einfach nicht diszipliniert genug. Letztlich ist toxische Produktivität jedoch verinnerlicht, und die Stimmen, die betonen, was Sie nicht geschafft haben, statt was Sie geschafft haben, kommen aus demselben Chor: aus Ihnen selbst.

Toxische Produktivität kann verändern, wie Sie über Arbeit denken. Wenn Sie in diese Falle tappen, kann sie selbst die schönsten Aufgaben in schmerzhafte Selbstbestrafung verwandeln. Arbeit ist nicht schlecht, und Arbeit sollte sich nicht schlecht anfühlen. Wenn Sie spüren, dass toxische Produktivität Sie in die falsche Richtung drängt, müssen Sie anfangen, sich zu wehren.

Wie wehren wir uns dagegen?

1. Legen Sie Ihre Schuldgefühle ab

Der erste Schritt gegen diese Denkweise ist, sich einzugestehen, dass Sie vielleicht etwas zu viel auf dem Teller haben. Es fällt schwer zuzugeben, dass man überfordert ist, wenn man das Gefühl hat, alle um einen herum leisteten mehr. Doch es ist fast sicher, dass Ihre Kolleginnen und Kollegen unter ähnlichem Erfolgsdruck stehen wie Sie.

Auch wenn Sie Mühe haben, eine Aufgabe abzuschließen, die andere scheinbar mühelos erledigen, seien Sie nicht zu streng mit sich. Sie haben andere Stärken, die genauso wertvoll sind wie die, die nicht zu Ihrem Fachgebiet gehört. Mit der teamweiten Ressourcenplanung von Hive sehen Sie, ob Ihre eingeplante Zeit für eine Aufgabe zu der Ihres Teams passt, und können sicher sein, dass Sie nicht zu viel Zeit für eine Aktion aufwenden.

2. Schaffen Sie eine Kultur der Hilfsbereitschaft

Schnell fällt man in alte Muster zurück: am Wochenende E-Mails prüfen oder abends noch Extraarbeit erledigen. Besonders schwierig wird es, wenn Sie lange an etwas arbeiten, das Ihnen Ihrer Meinung nach leichtfallen sollte, denn dann glauben Sie vielleicht, keine Hilfe zu verdienen. Doch Kolleginnen und Kollegen um Unterstützung zu bitten, ist das Klügste und Produktivste, was Sie in einer schwierigen Phase tun können. Sie bauen sich damit ein Netzwerk auf, auf das Sie sich verlassen können, und nehmen Schwäche den Stempel des Makels. So wird der Arbeitsplatz menschlicher.

Mit Hive fällt es besonders leicht, anderen zu helfen, denn die Unterstützung von Teammitgliedern ist in die Plattform eingebaut. Ihre Teammitglieder können Proofing und Freigaben übernehmen, wenn Sie ein zusätzliches Paar Augen brauchen, und Sie können jederzeit über den In-App-Messenger von Hive um Hilfe bitten.

3. Integrieren Sie Achtsamkeit

Um toxische Produktivität abzubauen, versuchen Sie, Achtsamkeit in Ihren Arbeitsalltag zu integrieren. Überlegen Sie genau, warum Sie tun, was Sie tun, und gehen Sie Aktionen, Meetings und Projekte mit Absicht an. Übernehmen Sie Aufgaben nicht einfach, weil sie wichtig erscheinen oder weil sie eine gute Nutzung Ihrer Zeit zu sein scheinen. Sonst nehmen Sie sich womöglich mehr vor, als Sie schaffen können, nur weil Sie dem Workflow der Menschen um Sie herum folgen. Dieser Workflow passt vielleicht gar nicht zu Ihrem persönlichen Arbeitsstil.

Wenn es Ihnen schwerfällt, Aufgaben zu priorisieren und zu entscheiden, wofür sich der Zeitaufwand lohnt, bietet Hive viele Tools, die Ihren Arbeitsalltag ordnen, darunter persönliche To-do-Listen und automatisierte Aufgaben.

4. Haben Sie keine Angst vor freien Tagen

Der beste Weg, toxische Produktivität zu bekämpfen, ist schließlich, sich freizunehmen. Auch wenn Sie abends und am Wochenende Zeit für sich haben, beantworten Sie vielleicht E-Mails oder erledigen Kleinigkeiten, während Sie vor dem Fernseher abschalten wollen. So gaben 79 % der Befragten einer Studie von Korn Ferry an, sie wollten mehr Urlaubstage nehmen, sind aber nie dazu gekommen. Weitere 82 % sagten, selbst wenn sie eine Auszeit nähmen, würden sie nicht vollständig abschalten, und ein Fünftel der Urlauber meldet sich im Urlaub mehrmals täglich bei der Arbeit. Spaß im Urlaub ist eine ernste Angelegenheit, und Ihre toxisch produktive Denkweise redet Ihnen vielleicht ständig ein, dass Sie nach der Rückkehr im Rückstand sind oder wertvolle Informationen verpassen. Mit Hive können Sie diese Sorgen zu Hause lassen. Sie verpassen nichts, denn Aktionskarten verfolgen Änderungen, listen Ergänzungen und Anhänge auf und markieren die richtigen Personen, alles an einem Ort.

Hive ist die erste demokratisch entwickelte Produktivitätsplattform der Welt. Erfahren Sie hier, wie wir Ihnen helfen können.