10 excellents objectifs de développement personnel à vous fixer et comment les atteindre

Le développement personnel, c'est le zeste de la vie, affirme Nikki Soulsby, coach certifiée Dale Carnegie et auteure de livres de croissance personnelle. Vous êtes probablement déjà une personne accomplie et équilibrée, aux belles qualités. Mais vous fixer des objectifs de développement personnel enrichit et approfondit toute votre expérience de la vie.  « Le zeste ne change pas la recette, il la rend simplement meilleure. C'est le but du développement personnel. Vous n'avez pas besoin de devenir une autre personne; c'est juste plus agréable d'être la meilleure version de vous-même », selon Soulsby. « Peu importe votre métier, votre expérience, votre ancienneté ou votre talent, devenir une meilleure version de vous est toujours une bonne idée. Cela peut vous aider à atteindre vos objectifs professionnels, à donner plus d'impact au travail que vous faites déjà et à rehausser votre image de marque personnelle. »  Pour un leader, se développer sur le plan personnel aide aussi à atteindre un niveau de performance supérieur. « Une entreprise ne peut ni croître ni se développer si ses leaders ne sont pas prêts à le faire eux-mêmes », ajoute Liza Provenzano, experte en ressources humaines et fondatrice du cabinet de développement du leadership et de coaching SparkWorks. Selon elle, un bon leadership de soi est aussi nécessaire pour diriger efficacement les autres.  Si l'idée de devenir une version encore meilleure de vous-même vous tente, simplement parce que vous le pouvez, voici d'excellents objectifs de développement personnel à vous fixer, accompagnés de conseils pour les atteindre. 

1. Lisez quelque chose chaque jour

Imaginez tout ce que vous apprendriez et à quel point vous progresseriez si vous lisiez un peu chaque jour. « Même s'il s'agit d'un article en ligne de deux minutes ou d'une seule page d'un roman, cette petite habitude changera votre vie », dit Soulsby. « La lecture enrichit le vocabulaire, renforce les capacités mentales, améliore la concentration, réduit le stress, et bien plus encore. Les livres de développement personnel et les ouvrages non romanesques sont évidemment d'excellents choix pour générer de nouvelles idées et rester motivé, mais la fiction stimule aussi le cerveau. »  

2. Donnez 10 % de plus  

Soulsby recommande un autre objectif quotidien intéressant qui peut transformer votre vie : donner 10 % de plus de vous-même dans tout ce que vous faites. Que l'on vous demande de faire une présentation au travail et que vous y ajoutiez un résumé pour la direction, ou simplement de créer une vidéo captivante à l'aide des meilleurs générateurs de vidéo par IA, cela peut faire une différence notable dans vos résultats. « Pas besoin d'en faire trop. 10 %, c'est amplement suffisant. Faire 200 % de ce qui a été demandé ne vous vaudra pas de promotion; cela vous gardera au même point. Pourquoi quelqu'un paierait-il deux personnes quand une seule peut faire le travail? Visez donc 10 % de plus, puis arrêtez-vous. Quand cela devient une habitude, vous serez la première personne à qui l'on pensera pour les meilleures occasions », dit-elle. 

3. Améliorez vos soins personnels  

Cela dit, il faut aussi prendre soin de vous pour pouvoir donner sans vous épuiser. « Adoptez des pratiques qui vous donnent l'énergie, l'attention et la clarté d'esprit nécessaires pour faire ce qui doit être fait », dit Provenzano. « Des habitudes de soins personnels comme un sommeil suffisant, une alimentation nutritive et de l'exercice régulier sont indispensables pour penser clairement et répondre aux exigences du travail et de la vie. »  Si vos soins personnels laissent à désirer, faites-en un objectif. Il influencera tous les autres aspects de votre vie. 

4. Développez vos habiletés relationnelles 

Améliorer vos habiletés relationnelles est un autre objectif de développement personnel puissant. Provenzano suggère de vous demander avec quelle efficacité vous interagissez avec les autres, et d'être honnête dans vos réponses. N'oubliez pas que la conscience de soi est le tremplin vers de meilleures habitudes relationnelles.  « Nous avons tous certaines tendances réactives qui créent du drame dans notre vie professionnelle et personnelle. Mieux comprendre ces tendances, ainsi que les croyances et les hypothèses cachées qui les causent, nous aide à mieux choisir notre façon de réagir aux situations difficiles », dit-elle. « Quand nous réagissons de façon plus constructive, nous pouvons traverser les moments difficiles de nos relations professionnelles et personnelles avec respect, concentration et esprit constructif. » 

5. Élargissez votre réseau

Vous connaissez le dicton : votre réseau fait votre valeur. « Si vous voulez les meilleurs emplois, les meilleures occasions ou les meilleurs projets, vous devez être en lien avec les décideurs. Je ne compte plus les clients de coaching qui ont réussi une entrevue pour découvrir ensuite que le poste était allé à quelqu'un qui travaillait déjà dans l'entreprise. Ils ont le talent, mais pas le réseau », dit Soulsby.  Si fixer un objectif de développement personnel autour de l'élargissement de votre réseau vous met mal à l'aise, sachez que le réseautage ne semble déplacé que lorsqu'on s'y prend mal, ajoute-t-elle.  « La plupart des gens l'abordent avec une mentalité du genre “qu'est-ce que j'y gagne?”. Évidemment, cela met mal à l'aise. Pensez plutôt à la façon dont vous pouvez être utile. Demandez aux gens sur quoi ils travaillent. Mettez des personnes de votre réseau en contact. Et surtout, gardez le lien. Un très bon objectif consiste à communiquer chaque semaine avec une personne de votre réseau actuel, puis à trouver chaque mois une nouvelle personne à y ajouter », dit-elle. 

6. Gardez votre espace en ordre 

Votre espace en dit long sur votre état d'esprit, et vice versa. L'objectif peut sembler simple, mais garder son espace en ordre peut faire des merveilles pour votre bien-être mental et votre productivité. « Quand votre espace est propre, vous avez l'espace mental pour vous concentrer sur ce qui est important. Si vous prenez cinq minutes pour ranger maintenant, vous n'aurez pas à y consacrer une demi-journée plus tard », dit Soulsby, qui recommande de prendre quelques minutes pour faire son lit, ranger son bureau avant la prochaine journée de travail ou plier le linge dès qu'il est sec, plutôt que de laisser les choses s'accumuler jusqu'à devenir accablantes. 

7. Renforcez votre conscience de soi et votre intelligence émotionnelle

« Les émotions vont survenir. Vous devriez vous permettre de les vivre, mais sans les laisser contrôler le reste de votre expérience », affirme Soulsby.  Comment alors se placer en position d'être le maître de ses émotions? La pleine conscience ou la méditation sont d'excellentes options, mais elles peuvent être un peu difficiles pour les débutants. Ma façon préférée (et facile) de mieux comprendre ce que je ressens est de tenir un journal. Écrire sur ses expériences et y réfléchir aide à repérer les schémas et les déclencheurs dans nos pensées et nos émotions.  Une autre façon de prendre du recul sur nos émotions est de demander l'avis de collègues, d'amis et de proches. En les écoutant, nous pouvons apprendre comment les autres nous perçoivent et où nous pouvons nous améliorer. Cela nous éclaire sur nous-mêmes et nous fait comprendre l'effet de nos gestes sur les autres.  Si tenir un journal et demander l'avis de vos pairs ne vous convient pas, envisagez de consulter un professionnel. Parler à une personne impartiale peut susciter des questions éclairantes qui aideront sans doute à renforcer votre conscience de soi et votre intelligence émotionnelle.

8. Explorez une compétence professionnelle ou créative  

Repérez une compétence qui pourrait vous aider à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés et songez à suivre un cours sur le sujet. Il peut s'agir d'approfondir un sujet lié aux affaires, comme l'analyse de données, la stratégie, le service à la clientèle, les finances et la comptabilité, ou d'explorer un passe-temps qui contribuera aussi à votre performance au travail, comme le graphisme, la photographie, l'audio, la musique et le montage vidéo. YouTube, LinkedIn et Coursera offrent une vaste bibliothèque de cours pour vous aider dans votre recherche. Il peut aussi s'agir d'apprendre à bien maîtriser des logiciels utiles à votre carrière, qu'il s'agisse d'outils de collaboration d'équipe et de gestion de projets ou de logiciels de planification marketing. Conseil pratique : si votre entreprise utilise une plateforme de gestion de projets comme Hive, profitez de Hive University pour apprendre les bases et Hive Essentials grâce à des cours en ligne, des tutoriels et des webinaires.

9. Affrontez vos peurs

Parfois, face à l'incertitude, la peur peut s'installer et brouiller notre capacité à décider. On peut avoir l'impression qu'un mauvais choix aura des conséquences désastreuses, et on se retrouve paralysé par l'indécision. Pourtant, selon Soulsby, la peur n'est pas un reflet fidèle de la réalité, car elle n'existe que dans l'incertitude. Pour la combattre, Soulsby suggère de faire un plan. Qu'il s'agisse d'un plan pour votre journée, votre carrière ou même de ce que vous feriez si vous gagniez à la loterie, avoir un plan peut vous ancrer et faciliter l'avancée. Il n'a pas besoin d'être parfait, mais en avoir un aide à faire en sorte que ce qui doit arriver arrive. Soulsby insiste aussi sur l'importance de la souplesse. Même avec un plan, les choses ne se passent pas toujours comme prévu. Mais le fait d'avoir un plan facilite l'adaptation et l'élaboration d'un nouveau plan au besoin. En fin de compte, il faut se rappeler qu'il est normal de ne pas avoir toutes les réponses. Comme le dit Soulsby : « Faites un plan et continuez d'en faire jusqu'à ce que le résultat vous satisfasse. »

10. Adoptez la pleine conscience et cultivez la gratitude

Dans un monde en constante évolution, il peut être difficile de rester ancré. La pleine conscience, une pratique qui consiste à être pleinement présent à ses pensées, à ses émotions et à son environnement, est un excellent outil pour se recentrer. La méditation, le yoga et des pauses intentionnelles pour observer votre environnement peuvent nourrir votre pratique. Soulsby nous rappelle « d'apprécier simplement la personne que vous êtes en ce moment ». Parallèlement à la pleine conscience, cultiver la gratitude est un bon moyen d'améliorer l'humeur et le bien-être mental. Reconnaître régulièrement ce dont vous êtes reconnaissant peut recalibrer votre perspective, remonter le moral et accroître votre bonheur général. Une façon simple d'intégrer cette habitude à votre quotidien est de tenir un journal de gratitude. Commencez par noter chaque jour trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant et, chaque fois que vous avez besoin de vous remonter le moral, relisez ces entrées.  Soulsby propose d'autres façons de témoigner de la reconnaissance, comme dire merci, souligner les efforts, faire des compliments sincères, féliciter les progrès et être généreux. N'oubliez pas que la gratitude favorise un état d'esprit positif, peut améliorer vos relations, réduire le stress et ouvrir la voie à un mode de vie plus sain et plus heureux.

Conseils pour atteindre vos objectifs de développement personnel 

Maintenant que vous avez une liste d'objectifs de développement personnel parmi lesquels choisir, il vous faut aussi des outils et des conseils pour les atteindre et maintenir vos résultats. Provenzano suggère de chercher des commentaires tout au long de votre parcours pour mesurer où vous en êtes et où vous allez : « Les commentaires vous renseignent sur la façon dont les autres perçoivent votre leadership et confirment si vos intentions correspondent à votre impact. Ils soulignent vos forces ainsi que ce que vous devez améliorer pour gagner en efficacité. »  Selon elle, vous devrez aussi prendre le temps de réfléchir à ce qui fonctionne, à ce qui ne fonctionne pas et à l'endroit où investir votre attention pour rester sur la bonne voie. « Que ce soit une marche, un café pris en silence tôt le matin ou une sortie en solo, accordez-vous un moment où tout se calme et où vous pouvez vous entendre penser », dit-elle.  Rappelez-vous toujours que les hauts et les bas sont normaux et que la constance est ce qui compte le plus. « Le développement personnel n'est pas différent de tout autre objectif. Les résultats vont prendre plus de temps que vous le voudriez. Vous allez faire des faux pas. Et vous aurez l'impression d'être dans une impasse alors que vous faites tout comme il faut et que rien ne bouge », selon Soulsby. Son meilleur conseil? Ne pensez pas en tout ou rien. Il est normal de se tromper, d'avoir de mauvaises journées et d'être un être humain. Continuez simplement, même imparfaitement. Faites chaque jour une chose qui vous rapproche de votre objectif : cette seule habitude peut déplacer des montagnes avec le temps.  Enfin, il vaut mieux suivre l'activité plutôt que les résultats lorsque vous suivez vos progrès vers vos objectifs. « Si vous faites les bonnes choses pour les bonnes raisons, sans vous attacher au temps, les bons résultats viendront. Au lieu de vous concentrer sur le résultat, observez votre constance à faire les bonnes choses », ajoute Soulsby. « Le développement personnel n'est pas un objectif que l'on coche, c'est un processus. Quand vous vous concentrez sur le travail et non sur le résultat, vous dosez votre effort pour une plus longue course. » 

Utilisez Hive pour atteindre vos objectifs de développement personnel

Prêt à vous fixer des objectifs de développement personnel et à les suivre? Vous avez de la chance : la nouveauté la plus emballante de Hive est Goals. Tout le monde veut savoir où il en est sur le plan individuel, et comment il fait avancer son organisation. Avec Goals, vous pouvez définir divers objectifs, visualiser les progrès et garder tout le monde aligné dans un seul tableau de bord centralisé. Vous pouvez aussi :

• Créer un, dix, vingt objectifs ou plus pour votre équipe, afin que chacun comprenne à quoi il contribue.

• Centraliser et automatiser le suivi et les rapports de vos objectifs.

• Importer dans Hive des données d'autres systèmes pour simplifier les opérations et les rapports.

• Partager votre ou vos objectifs, les attribuer aux bonnes personnes, suivre l'activité et vous donner une échéance.

• Comprendre à quel rythme votre équipe et votre organisation avancent vers un objectif ou un ensemble d'objectifs.

• Des indicateurs de couleur permettent de repérer facilement ce qui est « dans les temps ».

• Au moment de faire le bilan des progrès, des réalisations et des succès, exportez facilement toute l'information pertinente.

Envie de commencer? Lancez dès aujourd'hui votre essai gratuit de Hive Goals!