Esta é a melhor playlist para ouvir e ter o máximo de produtividade

A Hive acaba de captar US$ 10,6 milhões em uma rodada Série A. Saiba mais aqui. Em um mundo de iPhones, iPods (descanse em paz), AirPods e outros dispositivos inteligentes, ouvir música o dia todo (no trabalho, a caminho dele, em casa) virou a norma. E por um bom motivo -- a música tem efeitos incrivelmente poderosos sobre o nosso humor, a criatividade e a felicidade em geral. Estudos comprovaram que até músicas tristes podem melhorar o nosso humor, trazendo às pessoas "prazer e conforto", segundo a Universidade de Durham. O estudo também observou que as pessoas costumam regular o humor com música, usando músicas diferentes e faixas conhecidas para aliviar a ansiedade e o desconforto emocional. Mas qual é o melhor tipo de música? Depende da sua definição de "melhor". Se você quer mais positividade, ouvir músicas animadas por duas semanas seguidas comprovadamente aumenta a felicidade das pessoas, segundo um estudo do Journal of Positive Psychology. Mas, se você procura músicas que ajudem na produtividade, existe um tipo bem específico de faixa que você deve buscar. Relacionado: Os "cônjuges de trabalho" são a chave da produtividade Um estudo da Dra. Emma Gray e do The British CBT and Counseling Service para o Spotify descobriu que as pessoas geralmente ficam mais relaxadas ao ouvir músicas de 50 a 80 BPM, o que é um grande impulso para a produtividade. Segundo um texto sobre o tema no Quartz, quando você atinge esse ponto ideal de BPM, "a mente fica calma e alerta, e a concentração aumenta. As ondas alfa também foram associadas ao 'momento eureca'—um lampejo de percepção única que surge quando você entra em um estado mental relaxado, mas focado. Em suas conclusões, Gray observa que não é o gênero musical, mas o ritmo, que mais contribui para criar um estado de fluxo." Essa ideia de "fluxo" está há muito tempo ligada ao conceito de produtividade, então, quando ouvimos essa palavra, ficamos convencidos. Relacionado: Você deve manter bebidas alcoólicas no escritório? Como na Hive vivemos para melhorar e apoiar a produtividade, reunimos algumas das nossas músicas favoritas dentro dessa faixa aproximada de BPM na nossa nova playlist de produtividade da Hive. Aqui estão algumas das nossas faixas favoritas da playlist, com mais informações sobre o BPM exato de cada uma. Boa audição! Sure Thing, Miguel - 81 BPM Normal Girl, SZA - 76 BPM Wild Horses, Rolling Stones - 74 BPM Oh Me, Nirvana - 71 BPM Gold Roses, Rick Ross & Drake - 80 BPM I And Love And You, The Avett Brothers - 70 BPM July, Noah Cyrus - 73 BPM when the party's over, Billie Eilish - 83 BPM Up There, Post Malone - 73 BPM Cinnamon Girl, Lana Del Rey - 68 BPM Loose, Daniel Caesar - 70 BPM

Você tem músicas favoritas que acha que poderiam estar nessa faixa de BPM para adicionarmos à nossa playlist de produtividade? Comente abaixo e vamos conferir.