Bereuen Sie Ihre Kündigung? So erkennen Sie es

Laut einer Umfrage von Joblist bereut jede vierte Person, die im vergangenen Jahr gekündigt hat, diese Entscheidung – und vielleicht gehören auch Sie dazu. Ein neuer Job ist nicht leicht, vor allem, wenn Sie hohe Erwartungen hatten und sich ein besseres Arbeitsumfeld als im alten Job erhofft haben. Woher kommt diese Welle der Kündigungsreue, und was können Sie tun, wenn Sie sie spüren? Lesen Sie weiter.

Was steckt hinter dem „Shift Shock“?

Sie wollten so lange einen neuen Job, und jetzt fragen Sie sich, warum das Gras auf der anderen Seite nicht grüner ist. Kündigungsreue wird auch „Shift Shock“ genannt: der Schock der Eingewöhnungsphase in einem neuen Job. Laut The Muse erleben 72 % der Menschen einen Shift Shock, er ist also eine ziemlich normale Erfahrung. 29 % der Befragten gaben an, dass sich ihr Shift Shock von der Rolle selbst auf das gesamte Unternehmen ausdehnt. Aber was ist, wenn das Gefühl nie verschwindet? Die Studie zeigt auch: 41 % der Beschäftigten würden zwei bis sechs Monate brauchen, um anzukommen, bevor sie sich nach einem neuen Job umsehen, und 48 % würden in ihren alten Job zurückkehren, um ihre frühere Position wiederzuerlangen. Jüngere Generationen bereuen ihre Kündigung dem Bericht zufolge etwas häufiger als ältere, unter anderem, weil ihre Erwartungen an die Arbeit ganz andere sind.  „Das ist ein Generationenwandel, getragen von Kandidatinnen und Kandidaten der Generation Z und der Millennials, die eher glauben, dass die Beziehung zwischen Arbeitgeber und Arbeitnehmer keine Einbahnstraße sein sollte“, sagt Katherine Minshew, Analystin bei der Washington Post. „Die Pandemie hat vielen gezeigt, dass das Leben kurz ist. Deshalb bleiben Bewerbende seltener in Jobs, die sie nicht erfüllen.“ 80 % der Befragten finden es in Ordnung, in den ersten sechs Monaten zu gehen, wenn ein neuer Job die Erwartungen nicht erfüllt. Das ist weit entfernt von früher, als man aus Höflichkeit mindestens ein Jahr in einem Job blieb.

Warum passiert das?

Shift Shock, der in Kündigungsreue übergeht, wird häufiger, je weiter die Great Resignation im Rückspiegel Ihrer Karriere zurückliegt. Das kommt nicht von ungefähr: Laut The Muse gibt es einige zentrale Gründe, warum Beschäftigte ihren alten Rollen nachtrauern.

Der Arbeitsmarkt

Manche hatten ihren Job so satt, dass sie gekündigt haben, ohne einen neuen in Aussicht zu haben. Jetzt ist es schwieriger als erwartet, eine neue Stelle zu finden. Das ist der größte Grund für Kündigungsreue. Auch äußere Faktoren erhöhen den Druck: Viele fürchten eine bevorstehende Rezession, die die Arbeitswelt völlig verändern könnte. 60 % der Jobsuchenden spüren den Druck, eine neue Stelle zu finden, bevor sich der Arbeitsmarkt wandelt. Das heißt: Beschäftigte wollen einen Job finden, der ihnen Freude macht, statt erst zu suchen, wenn nur noch wenige Optionen übrig sind.

Die früheren Kolleginnen und Kollegen

Wer zu einem neuen Team wechselt, lässt das alte hinter sich. Auch wenn es seine Eigenheiten hatte, waren das die Gesichter, die Sie jeden Tag gesehen haben. Laut The Muse ist es der zweithäufigste Grund für Kündigungsreue, die Menschen im alten Unternehmen zu vermissen. Und wenn Sie nur gewechselt sind, weil die Inhalte nicht zu Ihren Interessen passten oder das Gehalt zu niedrig war, schmerzt das Fehlen guter Kolleginnen und Kollegen noch mehr. Vielleicht haben Sie das Gefühl, Sie hätten sie im Stich gelassen oder aus den falschen Gründen verlassen.

Der neue Job selbst

Ein weiterer wichtiger Grund für Kündigungsreue ist die Enttäuschung über den neuen Job. Vielleicht haben Sie gemerkt, dass der alte Job doch nicht so schlecht war, oder Sie erledigen viele der gleichen Aufgaben. Eine weitere Joblist-Umfrage zeigt: 42 % finden, dass ein neuer Job nicht hält, was er verspricht. Eine Rückkehr in den alten Job kommt für sie aber auch nicht infrage. 

So gehen Sie mit dem Shift Shock um

Sie sind neu in einer Rolle und erleben Startschwierigkeiten? Dann kündigen Sie nicht sofort. Wenn Sie sich darauf einlassen, gibt es für dieses schwierige Problem vielleicht einfache Lösungen. Das können Sie ausprobieren, bevor Sie sich verabschieden.

1. Finden Sie Dinge, die Ihnen gefallen

Sehen Sie die positive Seite! Es gibt einen Grund, warum Sie Ihren alten Job verlassen haben, und einen, warum Sie diesen gewählt haben. Was gefällt Ihnen daran? Das Gehalt? Die Inhalte Ihrer Arbeit? Die Flexibilität bei Ihrem Zeitplan? Ein paar Lichtblicke gibt es bestimmt, die Sie schätzen können, auch wenn die Rolle nicht perfekt zu Ihnen passt.

2. Finden Sie Lösungen für das, was Ihnen nicht gefällt

Probleme am Arbeitsplatz können überwältigend wirken. Doch solange Sie glauben, dass es Lösungen gibt, gibt Ihnen das Gefühl von Selbstbestimmung in einer Übergangszeit zumindest ein wenig Sicherheit. Müssen Sie Ihr Team besser kennenlernen? Wie wäre es mit ein oder zwei Workshops zu einem Bereich der Arbeit, der Sie ratlos macht? Mit Einfallsreichtum können Sie in jeder Situation aufblühen, wie eine eigensinnige, aber schöne Blume.

3. Suchen Sie sich eine Mentorin oder einen Mentor

Manches in Ihrem neuen Unternehmen verstehen Sie vielleicht noch nicht. Am besten lassen Sie sich dann von jemandem alles zeigen. Ob Ihre Führungskraft, ein Teammitglied oder ein Mentoring-Programm im Unternehmen: In den ersten Monaten eines Jobs gibt es immer jemanden, der Sie an die Hand nimmt. Und wenn nicht, holen Sie sich mit Ihrem Netzwerk Rat von außerhalb des Unternehmens.

4. Gehen Sie nicht im Streit

Wenn Sie alle genannten Möglichkeiten ausprobiert haben und nichts hilft, können Sie selbstverständlich gehen. Verbrennen Sie dabei aber keine Brücken. Erklären Sie gern offen, warum Sie so kurz nach dem Start gekündigt haben, damit das Unternehmen weiß, was es verbessern kann. Beleidigen Sie aber niemanden, seien Sie nicht unhöflich zu Teammitgliedern und kritisieren Sie Führungskräfte nicht herab. Wenn Sie wutentbrannt aus der Tür stürmen, fällt es einem Unternehmen schwer, Ihre Beschwerden ernst zu nehmen.