3 formas de lidiar con un compañero que habla demasiado

Quizá se enrolla incluso cuando la reunión de Zoom ya debería haber terminado. Quizá te atrapa en el pasillo y, de pronto, miras tu teléfono y te das cuenta de que han pasado 30 minutos. Quizá te escribe sin parar párrafos enteros por Slack; quizá no silencia su micrófono en las reuniones y hace oír su voz, pero silencia las de los demás. En resumen: tienes un compañero que habla demasiado.

Si lidias con un colega demasiado conversador, esto es lo que puedes hacer.

1. Toma en serio tus fechas límite.

En lugar de culpar a tu compañero, enfoca esto en ti y en tus fechas límite. Al comienzo de cada reunión, dile a este compañero que tienes un horario fijo y que necesitas salir de la llamada cuando termine el tiempo programado para terminar tu trabajo. Si te habla en la oficina, sal de la conversación con amabilidad y dile que necesitas tiempo para trabajar sin interrupciones. Concentrarte en terminar tu trabajo le indica que es hora de dejar de hablar, y que su charla te impide hacer tu trabajo.

2. Establece tus límites.

Los límites claros son fundamentales para una vida saludable, sin importar si tu compañero es un poco demasiado conversador. Establece tus límites de todas las formas posibles para dejar claro cuándo estás disponible para hablar y cuándo realmente no deben molestarte. Bloquea tu calendario para reservar tiempo y terminar ciertas tareas. Configura tu estado de Slack como “concentrado” o activa “No molestar”.

Decir “no” es especialmente importante aquí. Decir no al trabajo que está fuera de tus responsabilidades y de tu rol es tan importante como decirle no a este colega conversador cuando intenta ocupar tu tiempo con charla. ¡Cada minuto es valioso!

3. Ten una conversación amable y orientada a la acción.

Si ser claro con tus fechas límite y establecer límites no funciona, quizá sea hora de ser honesto y directo con este compañero. Pídele que se siente contigo o que se reúnan de forma virtual para hablar de algunos comentarios que tienes. Si es receptivo, aprovecha el momento para hablar con amabilidad sobre lo que ocurre. Usa ejemplos concretos de cuándo su charla le quitó espacio a otra persona para exponer una idea en una reunión o retrasó el trabajo de alguien más. Luego, propón próximos pasos y metas proactivos.

Alison Green, columnista de Inc., ofrece un útil ejemplo de diálogo para un gerente que lidia con un empleado que se enrolla. Sugiere decir:

"Tienes la costumbre de dar demasiados detalles y de hacer difícil que los demás puedan intervenir en la conversación. Eso te está frenando para oportunidades que sé que te gustaría tener, como X e Y, así que es fundamental que trabajes en esto y hagas el tipo de cambios que hemos hablado antes. Para que tengas una idea de la meta, me gustaría que redujeras lo que hablas en las conversaciones de trabajo a cerca del 30 por ciento de lo que hablas ahora. Es un recorte grande, claro, pero es esencial para poder avanzar aquí."

Los comentarios son directos y le dan al empleado puntos de acción claros. Lo más importante es que muestran el impacto positivo que hablar menos puede tener en su carrera.

Tu trabajo y tu tiempo son valiosos, y también lo son los de ellos. Si tu compañero habla demasiado, quizá sea hora de que digas algo.

Este artículo apareció por primera vez en Fairygodboss, la mayor comunidad profesional para mujeres, dedicada a ayudarlas a alcanzar sus metas de carrera.