6 señales de que tus compañeros te ven inseguro en el trabajo

¿Alguna vez has notado cómo algunos de tus compañeros de trabajo parecen seguros de sí mismos por naturaleza? Estas personas irradian confianza, como si nada les molestara.

Pero muchos de nosotros no tenemos tanta suerte. Todo el mundo tiene sus inseguridades y, lamentablemente, para algunos de nosotros, esas inseguridades quedan a la vista en el trabajo. ¿La buena noticia? Puedes hacer algo al respecto.

6 señales de que transmites inseguridad en el trabajo.

1. Dudas constantemente de tus decisiones.

Te cuesta decidirte. Aplazas las decisiones continuamente, esperando hasta el último minuto para determinar el mejor curso de acción. Cuando finalmente tomas una decisión... bueno, en realidad no es definitiva. Vuelves a dudar de ti mismo. Una y otra vez.

2. Eres demasiado autocrítico.

No pasa nada por reírse un poco de uno mismo de vez en cuando. Hacer una broma a costa de tus propios fallos te ayudará a parecer más accesible y humilde, especialmente si eres directivo.

Pero si te estás menospreciando constantemente, puedes cruzar la línea de lo entrañable a lo deprimente. Nadie quiere estar cerca de alguien que no para de hablar negativamente de sí mismo (y en voz alta, nada menos), y no tardarás en ser etiquetado como una persona insegura y aguafiestas.

3. Eres un presuntuoso.

Por el contrario, si intentas proyectar confianza pregonando constantemente tus propios logros, esto tendrá el mismo efecto. Las personas que están verdaderamente seguras de sus capacidades no necesitan presumir de ellas, por lo que si muestras una falta de humildad en el lugar de trabajo, acabarás siendo visto como un fanfarrón inseguro.

4. Siempre buscas aprobación.

Claro, hay muchas tareas que probablemente requieran aprobación. Todos hemos lidiado con trámites burocráticos. Pero si pides constantemente el visto bueno para cada pequeña cosa —hasta el punto de que tu jefe te ha dicho que confíes en tu instinto—, es una señal de que debes dejar de dudar de ti mismo.

5. Te niegas a delegar o compartir responsabilidades.

Si lo haces todo tú mismo (porque crees que solo TÚ puedes), estás demostrando que eres una persona que toma el control, ¿verdad? ¡Falso! Los trabajadores que se niegan a delegar o compartir responsabilidades con los demás, incluidos los subordinados directos y los compañeros, pueden temer ser reemplazables; de hecho, esa es una conclusión a la que probablemente llegarán los demás a su alrededor.

6. No expresas tu opinión.

Te preocupa que tu opinión sea errónea. O te preguntas si es tu lugar para expresar tus ideas. Son inquietudes naturales, pero si dejas que se apoderen de ti, hasta el punto de no intervenir en las reuniones o no compartir lo que muy probablemente sean ideas excelentes, te estás infravalorando y frenando tu crecimiento profesional, además de proyectar inseguridad.

Cómo proyectar confianza en el trabajo.

No existe un interruptor mágico que puedas accionar para sentir más confianza. Sin embargo, estos puntos de partida te permitirán practicar la proyección de confianza en el trabajo hasta que llegue un momento en el que realmente te sientas más seguro de tus habilidades.

1. Pide comentarios y valoraciones.

Pedir opiniones sobre tu desempeño sobre la marcha te ayudará a identificar tus fortalezas y debilidades y a determinar la mejor manera de abordarlas. Tendrás una perspectiva externa real sobre tu rendimiento, lo que te permitirá crecer.

2. Haz preguntas.

¿No entiendes algo? ¿Quieres saber más? Hacer preguntas es una señal de curiosidad y de ganas de aprender. Lo contrario es dejarte llevar por el desconocimiento.

3. Identifica tus mejores cualidades.

¡Apropia tus mejores cualidades! Reconocer en qué eres bueno te permitirá aprovechar mejor tus habilidades. Es muy útil hacer una lista. Quizás puedas proponerte como objetivo añadir una o dos cualidades a esa lista cada día.

4. Fíngelo hasta que lo consigas.

Es un secreto a voces que las personas que proyectan confianza no son necesariamente las más seguras de sí mismas en la sala; simplemente podrían estar intentando demostrar que lo están. Y tú puedes hacer lo mismo. Aunque no ganarás una enorme cantidad de confianza de inmediato, fingir que estás más seguro te permitirá desarrollarte, hasta el punto de que quizás descubras que tu autoestima ha mejorado enormemente.

Este artículo apareció originalmente en Fairygodboss, la mayor comunidad profesional de mujeres dedicada a ayudarlas a alcanzar sus metas profesionales.