3 señales de que un lugar de trabajo es realmente tóxico, y 3 casos en que no lo es

"Tóxico" es una palabra que se usa mucho hoy en día. Eso es peligroso, porque las personas tóxicas son una mala noticia y, en algunos casos, incluso dañinas. Lo mismo pasa con un lugar de trabajo tóxico, que, como puedes imaginar, suele estar lleno de personas tóxicas.

Un lugar de trabajo tóxico es más que desagradable. Es un lugar donde la gente siente miedo y desconfianza. Va mucho más allá de una simple incomodidad.

Entonces, ¿cómo saber si tu lugar de trabajo es realmente tóxico? Estas son las señales a las que debes prestar atención.

3 señales de que tu lugar de trabajo es tóxico

1. Hay acoso o intimidación.

Tu jefe o tus compañeros te menosprecian todo el tiempo. Te gritan frente a otras personas. A veces ni siquiera se trata de temas de trabajo. Desprecian tus ideas y se burlan de ti.

Eso es intimidación, sin más. Ya venga de una persona o de varias, es una situación muy dolorosa. Sientes que no eres bienvenido ni querido. Y sin duda estás en un lugar de trabajo tóxico.

2. Hay discriminación o acoso.

La discriminación por pertenecer a ciertos grupos definidos, como el sexo, la raza, la orientación sexual o la identidad de género, es ilegal. Si ocurre en el lugar de trabajo, ya sea en decisiones de contratación, despido o ascenso; en forma de abuso físico o verbal; o de cualquier otra manera, no se debe tolerar y es motivo para una demanda. También es una clara señal de que tu lugar de trabajo es muy tóxico y probablemente una cultura de la que no quieres formar parte.

3. El liderazgo mantiene una cultura de desconfianza y miedo generalizado.

Esta señal es un poco más difícil de identificar, pero casi siempre sabes si el liderazgo fomenta una cultura de desconfianza. Quizás han puesto en marcha políticas invasivas y vigilan de forma activa una comunicación que creías personal. Aunque en muchos casos esto es legal, no significa que la práctica no dañe la moral general y la cultura de la empresa: es muy posible que sientas que trabajas en un entorno de "Gran Hermano".

3 señales de que tu lugar de trabajo en realidad no es tóxico

1. No estás contento con ciertas tareas.

Todos recibimos tareas aburridas, tediosas o difíciles de completar. Aun así, eso no significa que tu lugar de trabajo sea tóxico: significa que algunas de tus tareas o responsabilidades no te gustan. Si solo pasa de vez en cuando, lo mejor es aceptarlo, siempre que en general disfrutes el resto de tu trabajo. Si se vuelve un patrón, quizás sea hora de buscar otro puesto, ya sea dentro de tu organización o en otra parte.

2. Tu compañero es molesto.

Quizás tienes un compañero muy hablador que no deja de contarte cosas. O alguien que mastica chicle con mucho ruido. O tal vez la persona de al lado quiere tu atención todo el tiempo.

Otra vez: todos tratamos a veces con compañeros difíciles o desagradables. Ojalá tengas otros colegas con quienes te lleves bien y solo haya esa persona irritante. Pero un compañero molesto no hace que un lugar de trabajo sea tóxico.

3. No te dieron un ascenso.

Este caso tiene más matices, porque en algunos casos puede ser señal de un lugar de trabajo tóxico. Por ejemplo, si crees que la discriminación influyó en que la gerencia eligiera a otro candidato para el ascenso, entonces es sin duda una señal de alerta.

Al mismo tiempo, si no te ascendieron porque la otra persona tiene más antigüedad o por otros factores relacionados con el desempeño, los resultados o la ética de trabajo, significa solo que quizás no eras la mejor persona para el puesto, por decepcionante que sea aceptarlo.

Es importante entender la diferencia entre un lugar de trabajo tóxico y uno desagradable. Aunque no quieres estar en ninguno de los dos, una cultura tóxica probablemente está afectando tu salud mental o física, y es fundamental salir lo antes posible. El segundo caso, aunque no es agradable, probablemente no sea una emergencia; sin embargo, si no eres feliz, ¿por qué quedarte?

Este artículo apareció por primera vez en Fairygodboss, la mayor comunidad profesional para mujeres, dedicada a ayudarlas a lograr sus metas de carrera.