7 signes qu’on profite de vous au travail

Selon un sondage de Paychex, 77 % des gens disent s’être sentis exploités au travail. Mais comment savoir si l’on vous marche vraiment sur les pieds ou si ce n’est rien de personnel? Lisez la suite pour découvrir quelques signes révélateurs que votre milieu de travail vous rejette au lieu de vous respecter.

1. Vos relations avec vos collègues ne sont pas réciproques

Il est possible qu’on profite de vous au travail si vos relations avec votre équipe ne sont pas équilibrées. Vos collègues se présentent à votre bureau ou dans votre boîte de réception Slack quand ils ont besoin d’une faveur, et vous acceptez. Mais quand vous avez besoin d’aide, soudain, personne n’est là ni disponible. Si cela se produit plusieurs fois par semaine, il se peut que vous soyez dans une relation inéquitable.

Selon Paychex, près de la moitié des employés aident leurs collègues fréquemment, mais seulement 43 % disent que leurs employeurs les aident en retour. Les chercheurs ont attribué cet écart à un possible biais d’autovalorisation,

2. On ne vous demande plus si vous êtes occupé

Quand vos collègues viennent vous voir pour vous demander de prendre en charge une tâche sans offrir de vous aider en retour, c’est un signe que les choses sont un peu injustes. Mais s’ils ne demandent même plus, vous savez qu’on profite de vous au travail. Les collègues ont cette habitude, mais les gestionnaires aussi confient des tâches sans demander quelle est votre marge de manœuvre ou votre disponibilité. Il arrive qu’on vous demande à l’occasion de prendre une tâche au bureau, mais si cela se produit régulièrement, c’est un signal d’alarme.

Demander si vous avez le temps compte aussi quand on se sert de vous pour se défouler, pour bavarder ou pour se détendre. Vos collègues ne demandent pas si vous voulez jaser, et vous n’en avez peut-être même pas le temps. Mais quelqu’un vous utilise peut-être comme thérapeute du bureau, ce qui signifie qu’on profite de vous.

3. Vos échéanciers deviennent irréalistes

S’attendre à ce que vous terminiez quelque chose à un rythme irréaliste est un autre indice que vous n’êtes peut-être pas traité comme vous le méritez. Si quelqu’un vous demande de prendre un gros projet alors que vous êtes déjà occupé, puis se frustre quand la tâche n’est pas terminée à la fin de la journée, c’est mauvais signe.

Accepter des échéanciers irréalistes peut mener à des heures supplémentaires, à un épuisement professionnel accru et à des relations tendues avec vos collègues ou vos gestionnaires. Cela peut aussi nuire à vos relations avec les personnes dont vous avez besoin pour respecter l’échéance, car elles n’apprécient probablement pas non plus d’être bousculées.

Utiliser une plateforme de gestion de projets comme Hive est un excellent moyen de visualiser les échéanciers de vos projets, d’encourager la transparence dans toute votre équipe et de tenir tout le monde au courant des tâches à venir. Essayez Hive gratuitement pendant 14 jours pour voir comment des milliers d’équipes utilisent Hive pour gérer leurs échéanciers de façon réaliste et améliorer la collaboration d’équipe.

4. On vous exclut des communications

Que l’on vous demande de faire plus de travail ou que la quantité de travail que vous faites soit suffisante, vous savez qu’on profite de vous au travail quand la communication s’arrête. Même quand vous demandez des mises à jour sur l’état d’avancement, vos collègues tardent à répondre ou ignorent complètement vos messages. Et en réunion, on vous coupe constamment la parole ou on vous met de côté.

Cette mise à l’écart peut avoir plusieurs causes. Vos collègues ou votre gestionnaire jugent peut-être que votre travail est indigne d’eux, surtout si vous vous occupez surtout des tâches ménagères du bureau; ils pensent alors que cela ne vaut pas la peine de communiquer avec vous. Vous pouvez aussi être mis à l’écart si un nouveau membre de l’équipe commence à prendre une partie de vos responsabilités et que votre rôle devient davantage un rôle de soutien qu’un rôle actif.

5. On ne tient pas compte de votre temps libre

Que vous soyez à la maison pour la soirée, en train de vous détendre la fin de semaine, en vacances ou en pause pour prendre un café, les messages Slack et les courriels arrivent, et l’on s’attend à ce que vous répondiez. On profite de vous si tout votre temps devient celui de votre entreprise. Le milieu est particulièrement toxique quand on vous réprimande de ne pas répondre assez vite aux messages alors que vous n’êtes pas en service.

Assurez-vous qu’il ne s’agit pas simplement d’une mauvaise adéquation avec la culture en demandant autour de vous si d’autres personnes ont l’impression que leur temps n’est pas respecté. Si vous n’êtes pas la seule personne à vivre ces attentes, vous pourrez conclure que cela tient à votre gestionnaire ou à votre organisation plutôt qu’à une vendetta personnelle.

6. Votre équipe se relâche trop

Même si votre équipe s’entend très bien et que vous êtes les meilleurs amis du monde, vous devriez surveiller si vous avez l’impression qu’on profite de vous au travail. Il ne s’agit pas ici de coéquipiers qui vous imposent du travail ou vous demandent d’en prendre plus que vous le pouvez : c’est une forme plus subtile d’exploitation qui repose sur des offenses involontaires. Les collègues qui se relâchent ne sont pas malveillants, mais au bout du compte, il faut toujours que quelqu’un compense, et c’est vous.

Il se peut que vos collègues bavardent sans but dans le clavardage Slack pendant que vous vous préoccupez des échéances qui approchent. Cela ne signifie pas que vous êtes dans un milieu de travail toxique, mais il faut une communication plus franche sur les responsabilités, pour que vous n’ayez pas l’impression de travailler plus que tout le monde.

7. Vous recevez plus de tâches de bureau que de travail valorisant

Si vous avez accepté un emploi pour innover et que vous ne faites maintenant que brasser du papier, on profite peut-être de vous au travail. Du côté des responsabilités en milieu de travail, le « travail valorisant » désigne les tâches amusantes et novatrices qui changent l’avenir de l’entreprise, et les « tâches ménagères du bureau » comprennent l’organisation de réunions, les tâches administratives et les fonctions de soutien. Et si l’on vous confie énormément de tâches ménagères du bureau qui se situent sous votre échelon salarial, il y a lieu d’y réfléchir.

Souvent, les gestionnaires confient aux nouveaux employés des tâches ménagères du bureau pour qu’ils se familiarisent avec le fonctionnement de l’entreprise. Donc, si vous en êtes à vos premiers mois dans un emploi et que vous faites encore des tâches de base, ne paniquez pas tout de suite. Mais si vous avez prouvé que vous pouvez en faire plus et qu’on ne vous en confie pas davantage, c’est là que le bât blesse.