考えるのは十分です。行動に移しましょう

人生を、いくつもの章からなる本だと考えてみてください。

各章には、新しい経験、活動、責任、環境、課題が詰まっています。それぞれの章で何をするかによって、物語の結末が決まります。

これまでの章で、どのような成果を残しましたか。十分に行動しましたか。目標に向けて行動を起こしましたか。

行動とは、その瞬間に下す決断であり、その後の物語の展開を決めるものです。あなたは文字どおり、毎日自分の人生の物語を書いています。

選択肢は2つあります。一日中考えて何もない空間を見つめるか、人生の方向を変えるために大切な行動を意識して起こすかです

多くの人は、最初の段階である「考えること」が得意です。しかし、考えすぎて行動が減ってしまいます。自分の意思を反映しないまま、人生が進んでいきます。

自分の人生の結果に影響を与えることは、ほとんどありません。行動を起こして人生を変えることを避ける理由はいくつもありますが、重要なのは1つだけです。自分にはできると信じていないことです。

適切な行動を取れないと信じる人は、次のいずれかを考えています。1. 今の自分にできるはずがありません。2. いつかはできるかもしれませんが、今日ではありません

なぜ、主体的に生きるのではなく、受け身のまま人生を過ごす人がいるのでしょうか。成功を収め、生産性の高い人は、考えることも行動することも得意です。

そうした人は、実行しやすくする仕組みを作ります。人生で行動を起こす方法はさまざまですが、どの方法にも、自分の立場を定めて選ぶことが伴います。

William Jamesはかつて、「自分の行動が違いを生むと考えて行動してください。実際に違いを生みます」と語りました。

行動は影響を生みます。影響は人生を変えます

行動するとは、周囲で人生が進むのを受け身で眺めるのではなく、自分が望むことを考えて実行することです。意識して人生を生きるのは簡単ではありませんが、その価値はあります。

考えることは、人間の得意分野です。物事を成し遂げるために欠かせない段階でもあります。思考によってインターネットが設計され、ピラミッドが建てられ、微積分が発明され、月への到達が実現しました。

しかし、考えるだけで行動しなければ、必要な場所にはたどり着けません。優れた考えや計画があっても、実行しなければ意味がありません。遅かれ早かれ、薄れて忘れ去られるからです。

考える時間を減らし、行動を増やすことで前進できます

「止まらなければ、どれほどゆっくり進んでも構いません」— Confucius

特に素晴らしい仕事をしたい場合、考えることと行動することは切り離せません。しかし、思考から行動へ移るのは、非常に難しいことがあります。

実際、考えることと行動することは、一方が受動的、もう一方が能動的というように、正反対に感じられることがよくあります。

考えは好きなときに浮かべられますが、行動は自分を奮い立たせて実行しなければなりません。

ただし、大切なのは、思考と行動は対立せず、つながっているということです。思考から行動へ移るとは、どちらかを選ぶことではありません。両方を組み合わせ、効果的に目標を達成することです。

「やるべきことを実行しましょう」という言葉は、単純ですが力強く、失敗への恐れを乗り越えて、自分にとって最も大切なことに向けて行動する助けになります

考えることは、あらゆる過程に欠かせませんが、常に最も役立つとは限りません。行き詰まったとき、考えるだけでは抜け出せません。思考から行動へ移る必要があります。

考えることは、取り組もうとしていることを始めるきっかけになります。一方、何かを成し遂げるのは行動です。

頭の中にあることを実際に形にしたいとき、思考から行動へ移ることは大いに役立ちます。生産性を妨げる心理的な壁を崩し、それまで起こせなかった行動を起こせるようになります。自分にとって大切なことなら、言い訳ではなく、実現する方法を見つけられます。

Mahatma Gandhiは、「行動は優先事項を表します」と語っています。

慣れ親しんだ快適な習慣があるため、思考から行動への移行は大変に感じられることがあります。行き詰まりを感じたり、次に何をすべきか分からなくなったりすることが多いなら、小さな行動に集中してください。ごく小さな行動も、前進には大切です。毎日、あるいは毎週の進歩につなげましょう。

Amelia Earhartの「最も難しいのは、行動すると決めることです。あとは粘り強さだけです」という言葉は、そのとおりです。

目標に向けて小さな行動を始めると、勢いがついてきます。良い行動を繰り返し、着実に前進しましょう。

優れた書き手になりたいですか。書くことに取り組みましょう。自分の分野で世界一になりたいですか。継続して取り組みましょう。体重を減らしたいですか。必要なことを実行しましょう。価値のある何かを達成したいですか。適切な行動に力を注ぎましょう。

思考から行動へ移るには勇気が要りますが、その価値はあります。考えすぎそうになったら、David Joseph Schwartzの言葉を思い出してください。「行動は恐れを解消します。一方、優柔不断や先延ばしは恐れを育てます」

この記事は、もともとMediumに掲載されました。