2022年版 高収入でストレスが少なく楽しい仕事27選

• ハーバードT.H.チャン公衆衛生大学院が2016年に行った調査では、成人の44%が現在の仕事は健康全般に影響していると答えました。そのうち、良い影響だと答えたのは28%にとどまりました。

• 年収6万～9万ドルでストレスが少ない仕事には、栄養士、聴覚検査士、テクニカルライター、水文学者、地理学者などがあります。

• 年収10万ドルを超える高収入で楽しめる仕事には、数学者、天文学者、矯正歯科医、物理学者、政治学者などがあります。

プレッシャーの中で力を発揮できる人ばかりではありません。しかも、ストレスの多い仕事ほど大きな報酬を得られることもあります。とはいえ、いつもそうとは限りません。そのほうが、あなたにも勤務先にも良いかもしれません。ハーバードT.H.チャン公衆衛生大学院が2016年に行った調査は、Harvard Gazetteでも取り上げられました。それによると、成人の44%が現在の仕事は健康全般に影響していると答えました。良い影響だと感じていたのは28%だけでした。Fairygodbossは女性向けとして最大のキャリアコミュニティで、女性がキャリアの目標を達成できるよう支援しています。メンバーから聞こえてくるのは、収入と仕事の楽しさのどちらかを選ぶ必要はない、ということです。ただし、ちょうど良いバランスの仕事を見つけるには、転職が必要な場合もあります。毎日の繰り返しから抜け出したいと考えているなら、きついプレッシャーのない、楽しくて高収入の仕事はたくさんあります。それは、さまざまな面であなたのためになるかもしれません。ここでは、検討したい楽しくてストレスの少ないキャリアを27個紹介します。

1. 聴覚検査士（オーディオロジスト）

平均年収：$81,030

聴覚検査士になるには、博士課程で学び、開業のための資格を取得する必要があります。ただし、その後は、やりがいがあり、余計なストレスのないキャリアが待っています。聴覚検査士は、患者さんの聞こえの問題を診断し、補聴器を合わせます。この分野の研究に携わることもあります。

2. アートディレクター

平均年収：$97,270

芸術的なセンスは誰にでもあるわけではありません。もしあなたにあるなら、幸運です。アートディレクターの仕事の場は美術館ではなく、広告、雑誌出版、テレビ制作といったクリエイティブ業界の舞台裏です。すべてが見て美しく仕上がるように整えます。年収が6桁に達することもあります。必要なのは、学士号か、非の打ちどころのない審美眼のどちらかです。

3. 歯科衛生士

平均年収：$77,090 歯科医に行ったことがあれば、歯科衛生士の仕事はご存じでしょう。歯をクリーニングし、口の病気がないか最初の検査を行います。この職に就くには準学士号があれば十分です。そのため、転職の負担も大きくありません。さらに、Vista Collegeの調査によると、この分野はワークライフバランスが良いことで知られています。私生活に使える時間も増えるでしょう。

4. 地質学者

平均年収：$93,580

高校の理科で習ったこととは違い、地質学者は一日中岩を眺めているわけではありません。地球の動きを調べて予測し、その影響も研究します。地震、火山噴火、地すべり、洪水なども対象です。フィールドで調査する時間が長いことからも、楽しく稼げる仕事だとわかります。

5. 食品技術者

平均年収：$80,190

食品技術者の関心は、何よりも味にあります。私たちが口にするものすべてを調べて分析し、おいしくする方法や、長く保存できる方法を探ります。国が定める衛生基準を製品が満たし、栄養成分が保たれていることを確認するのも仕事です。これだけの要件があるとストレスが多そうに見えますが、食品技術者は穏やかで快適な研究室で働きます。そのため、やりがいがありながら、落ち着いて取り組める仕事です。

6. 司書

平均年収：$60,820 考えてみてください。図書館は、読書や勉強、調べものをする静かな場所です。つまり、司書の職場は、穏やかで落ち着いています。仕事の内容も心安らぎます。本の目録作成、貸出と返却の手続き、特定の本を探す人のお手伝いなど、楽しい作業ばかりです。しかも、利用者の多い学校や公共の図書館で働く必要はありません。医療施設、博物館、企業、官公庁にも図書館があり、責任者が必要です。詳しくは、司書本人による職場のレビューをご覧ください。

7. テクニカルライター

平均年収：$74,650

書き手につきもののストレス、特に独創的で面白いアイデアを出す苦労は、テクニカルライティングの世界にはありません。テクニカルライターが向き合うのは、取扱説明書やそれに類する資料が必要な製品です。その仕組みを、できるだけやさしい言葉で書くのが仕事です。説明する製品やサービスが複雑な場合は、その分野の専門知識が必要になることもあります。

8. 生物統計学者

平均年収：$145,689

一人で数字と向き合う仕事です。これほどストレスの少ないものはありません。生物統計学者は、その数値を使って、生物学の研究やその他の自然現象の結果を分析し、理解を深めます。

9. 検眼医

平均年収：$118,050 検眼の医師になるには、大学院に戻り、州の免許を取得する必要があります。それでも、その価値は十分にあります。検眼医は目に関するあらゆる問題を診断して治療しますが、その際に感じるストレスはほとんどありません。医療の現場は本来ストレスが多そうに見えるかもしれません。しかし、目に関する集中的な訓練を終えれば、自分の専門性に自信を持ち、落ち着いて仕事ができます。

10. 診療放射線技師

平均年収：$61,900 同じように、診療放射線技師も、医療分野ではストレスが比較的少ない選択肢です。必要なのは準学士号と、X線やCTスキャンを受ける患者さんに話しかけて安心してもらう力です。病院ではこうした検査がたくさんありますが、仕事であっても決まった流れができると、ストレスの多くが和らぎます。決まった流れを作ることは、最良のストレス対処法の一つです。

11. アクチュアリー

平均年収：$111,030

アクチュアリーへの道のりは少し長めです。学士号が必要で、一連の試験に合格して初めてその資格を得られます。ただ、資格を取れば、高い給与を得ながら、その知識を生かして、しっかり運用される保険商品を設計できます。

12. 栄養士

平均年収：$63,090

栄養士の仕事には大きな充実感があります。クライアントがより健康になり、その過程で目標を達成するのを助けられるからです。栄養士は、余分な体重を減らすために食生活をどう変えればよいかをアドバイスします。糖尿病や高コレステロールなど、すでにある健康上の問題を悪化させない食事プランも作ります。理系の学位が少なくとも必要です。さらに、患者さんに思いやりを持って正直に話せる、自然なコミュニケーション力も求められます。

13. ソフトウェア開発者

平均年収：$110,140

一人で働くほうが好きな人に向く仕事は、もう一つあります。プログラマーの仕事は確かに難しいものです。それでも、専門知識を生かして問題やコーディングの課題に取り組みます。

さらに、この仕事は厳密さが求められます。そのため、周りの人はあなたの仕事がどれだけ大変かを理解し、成果を評価してくれます。言い換えると、スピードを上げろ、能力以上の成果を出せ、と絶えず迫られることはありません。このキャリアは、デザイナー、シニア開発者、プロジェクトマネージャーなど、ほかの実りある道にもつながります。

14. 大学教員

平均年収：$80,560

教える科目によっては、上の金額より多く稼げます。もちろん、高収入で楽しい仕事の本質はお金ではありません。仕事中にどう感じるかです。大学教員は、法学、経済学、心理学など、どの科目であっても、大学生に知識を伝える中で、ストレスの少ない日々を送っています。

15. 水文学者

平均年収：$84,040

地質学者と同じく、水文学者もフィールドで過ごす時間がとても長い仕事です。ただし、岩の動きや成り立ちを調べるのではなく、水が地球上をどう移動するかを調べます。この知識は、水質や水量が低下している地域の大きな問題の解決に役立ちます。

16. オペレーションズ・リサーチ・アナリスト

平均年収：$86,200 オペレーションズ・リサーチ・アナリストになるには、博士号や修士号など高度な学位が必要な場合があります。それでも、その価値はあります。複雑な数理的、分析的手法を理解し、ビジネスのために役立てる必要があります。多くの場合、オペレーションズ・リサーチ・アナリストは、社内の課題を見つけ、より適切な意思決定を行い、残っている問題を調べる手助けをします。分析力を磨き直しておくとよいでしょう。

17. 材料工学者

平均年収：$95,640

材料工学者は、ある製品の生産工程全体に関わります。必要な機械の開発を支え、工程を文書にまとめ、適切な材料を選びます。こうして、その製品が設計と性能の基準をすべて満たすようにします。この分野への入り口は、工学または材料科学の学士号です。関連分野の専攻でも入れる場合があります。

18. 地理学者

平均年収：$85,430

修士号を取れば、地理学の分野が待っています。地理学者は、地球の表面に関する知識を使って世界のさまざまな地域を調べ、人間が特定の地域に与える影響を予測しようとします。地球全体にわたる自然条件の違いと、その使われ方を、より広い視点で調べることもあります。

19. 数学者

平均年収：$110,860

数学の専門家になっても、教師になる必要はありません。数学者は、政府機関や民間企業で働き、分析力を生かして、経営や科学などの分野の問題を解決できます。研究職に就くこともできます。

20. コンピューターハードウェア技術者

平均年収：$119,560

認定を受けた課程で学士号を取得すれば、この分野でキャリアを始められます。コンピューターハードウェア技術者は、コンピューター関連機器づくりのあらゆる工程に関わります。こうした製品の設計、研究、製造、開発、テストを行います。その成果物は、法人ユーザー、科学者、軍の関係者、その他の産業従事者の手に渡ります。

21. 矯正歯科医

平均年収：$208,000 笑顔になりましょう。矯正歯科医は、矯正器具を使って歯並びを整え、あごの位置を調整する方法を知っています。適切な器具を選び、装着し、装置をつけている期間を通して経過を確認します。矯正歯科医も患者さんも、自分たちの仕事の成果として生まれた笑顔を見ると満足感を覚えます。実際、目的を持って働くことは、あらゆる業界で仕事の満足度を高めるカギになるのかもしれません。

22. 天文学者

平均年収：$129,850

意外ではないかもしれませんが、空を見上げる仕事は、かなりストレスの少ないキャリアになります。もちろん、天文学者の仕事は星を眺めるだけではありません。それでも、宇宙の現象を研究し分析する中で、日常的に宇宙を見つめることができます。畏敬の念を抱かせる仕事であり、役にも立ちます。得られた成果は、地球上で日々直面する現実の問題に応用できます。

23. 物理学者

平均年収：$129,850

プロの物理学者になるには、ある程度の時間がかかります。ほとんどの場合、研究職に就くには博士号が必要だからです。しかし、学位を取り終えれば、研究、観察、実験を通じて、さまざまな物理現象について独自の理論を打ち立てられます。これはすべて、落ち着いた科学研究所の中で行われます。そこでは、研究に集中して深く打ち込めます。

24. 政治学者

平均年収：$125,350

ストレスの少ない仕事のすべてが、従来の意味での科学者を必要とするわけではありません。政治を専門にする道もあります。特定の思想体系はどのように生まれ、広がるのでしょうか。どのように機能するのでしょうか。これらの問いに答えるのが政治学者の仕事です。そのためには、この分野か関連分野で、より高度な学位が必要です。

25. 生体医工学者

平均年収：$92,620

この分野の4年制学位があれば、生体医工学の道に進めます。関連分野の工学の学位に、実務での研修を組み合わせる方法もあります。やりがいのある仕事でもあります。生体医工学者は医療分野の課題に取り組み、その専門知識は治療の全過程での患者ケアの向上に役立ちます。

26. 環境科学者

平均年収：$73,230

環境に情熱がありますか。それなら、環境科学者のキャリアがあなたの道かもしれません。こうしたSTEM分野の専門家は、環境の状態を調べ、その知識を生かして、自然界と人間のための環境を改善します。

27. データベースアーキテクト

平均年収：$101,090

企業が堅実な基盤を築き、目標を達成できるよう、データベースアーキテクトは、データベース、ネットワーク、データウェアハウスなどの構造を設計し、構築します。また、クライアントであれ雇用主であれ、勤務先の企業に向けて、標準や文書を整える仕事も担います。

進む道を描く

意外かもしれませんが、ストレスが少なく高収入の仕事は、ここで紹介したものだけではありません。つまり、この27の職種以外にも、あなたに合う道が見つかるかもしれません。いずれにしても、きちんと報酬が得られ、気持ちよく働ける仕事を見つけたら、迷わず進みましょう。そこが、あなたの居場所です。

この記事 は、女性のキャリア目標の達成を支援する最大のキャリアコミュニティ、 Fairygodboss に最初に掲載されました。