向上心の強い人に共通する6つの習慣

向上心については、もう少しあればと思う人が多いでしょう。同僚や仲間、あるいは街ですれ違う、すべてを手にしているように見える人たちを眺めることもあります。では、向上心は何でできているのでしょうか。向上心の強い人にはどんな習慣があるのでしょうか。もっと向上心を持つ秘訣は何でしょうか。向上心が湧かない今の停滞から抜け出すには、どうすればよいのでしょうか。

こうした問いは、簡単には答えられません。毎日の暮らしだけでも十分にストレスがあるように思えるときは、なおさらです。そこにプレッシャーを足して、仕事でもそれ以外でも成功に近づけるのでしょうか。

向上心の強い人とは

向上心の強い人とは、目標に向かって常に努力している人です。努力、献身、粘り強さを通じて、あきらめません。前に進み続け、成功すると決めています。向上心と成功は同じ意味ではありません。それでも、向上心の強い人は、さらに成功しようと常に努力します。その結果、より懸命に働き、自分を高めようとします。多くの場合、それが全体としての成功につながります。

向上心は良いものか、悪いものか

一般に前向きとされる資質には、たいてい裏の面があります。全体として見れば、向上心は成功を後押しします。到達したい目標と、それを実現したいという情熱を与えてくれます。やる気と集中力を保ってくれます。目標や希望、夢に向き合い続けられます。

ただし、向上心が強すぎると、悪い結果を招くこともあります。他人を犠牲にして野心を追うと（カエサルを思い浮かべてください）、その人たちが傷つくだけではありません。周りから欲深く自己中心的だと見られ、本人も損をすることが多くなります。

カエサルは向上心が強すぎたのかもしれません。しかし、あなたが同じ運命をたどる心配は、おそらくありません。

向上心は教えられるか

向上心を持ちたくない人は、持てません。ただし、その人が一生変わらないという意味ではありません。誰にでも、向上心や意欲、物事への情熱が足りなくなる時期があります。私たちは皆、ときどき少しのモチベーション、つまり背中を押す一言が必要です。人によっては、もう少し強い後押しが必要です。誰かの向上心に少し火をつけるには、自分がもっと目に見える形で向上心を示すだけで足りることもあります。

向上心に悩んでいる側の人も、あきらめないでください。前に進み続けましょう。それが最初の一歩として最善です。

実際のところ、もっと向上心を持つことは、ごく小さくて達成しやすい一歩を重ねるプロセスです。必要なのは、集中、献身、忍耐、努力だけです。次の6つの習慣を身につければ、あなたも周りがうらやむ向上心の強い人になれます。

もっと向上心を持つには

向上心の強い人の多くは、最初からそうだったわけではありません。私生活や仕事でもっと向上心を持つ方法を知りたい人も、動き出すための向上心のかけらを探している人も、向上心の強い人の次の習慣を使って、自分を奮い立たせましょう。

1. 目標を立てる

まず必要なこと（おそらく最も大切なことの一つ）は、自分のためにSMARTな目標を立てることです。そうでなければ、誇れる何かを成し遂げたと、どうやってわかるでしょうか。たとえば、本を出版したいとします。そこに到達するために、高い目標を設定しましょう。達成すべき目標を決めます。1日に何語書く、あるいは、創造力を引き出すためだけに1時間机に向かう、などです。少しずつでも着実に、仕事上の人脈を広げたいとします。その場合は、月に1回は交流イベントに参加し、イベントごとに少なくとも1人と話す、という目標を立てられます。こうした目標は、贅沢なものや壮大なものである必要はありません。前に進み続ける動機になればよいのです。それこそが、向上心の本質です。ヒント：目標を設定して追跡するためのプラットフォームをお探しですか。Hive Goalsは、プロジェクト管理ソフトのリーダーであるHiveの最新リリースです。個人でもチームでも、目標を作成して管理できます。今すぐHiveを無料で始めましょう。

2. リスクを取る

もう一つの大切な一歩は、リスクを取ることです。尻込みしてしまうかもしれません。といっても、スカイダイビングの話ではありません。そこにあなたの向上心があるなら別ですが。向上心の強い人は、リスクを取ることも、失敗することも恐れません。結局は、大きな実りをもたらすこともあります。向上心を持つとは、望みを追い、目標に到達することです。コンフォートゾーンの外へ自分を押し出し、これまでやってこなかったことに挑むことです。

向上心を持つことは、必ずしも簡単ではありません。リスクを取ることも同じです。そこにこそ意味があります。自分を追い込むほど幸せになり、高い目標の達成にも近づけます。

3. 自分に投資する

あなたは最も価値のある投資先です。自分にはその価値が実際にあると、知っておくことが大切です。気になっていた動画編集ソフトを買いましょう。ワードローブを一新しましょう。迷っていたプロジェクトを管理するためのプラットフォームにも、思い切って登録しましょう。自分への投資は、お金を使うことだけではありません。自分のための時間を取りましょう。8時間眠りましょう。週に5回運動しましょう。自分を優先すれば、周りもあなたを優先すべき人として見てくれます。

4. ネガティブな考えを手放す

ネガティブな考えは、外の世界からも自分の内側からも来る、あなたの敵です。足を引っ張るだけです。地平線の先にある前向きな面や可能性を見えなくします。ネガティブな考えは、あなたの高い目標に大きな暗い雲を落とします。追い払いましょう。自分や自分の仕事を切り刻まないでください。他人と比べないでください。自分自身と、目標と、成し遂げたいことに取り組み、ゴールを見据え続けましょう。最大の競争相手は自分自身で、ほかの誰でもありません。目指すのは、昨日の自分より良くなることだけです。

5. 待たない

待ち続けていては、目標は達成できません。「明日」と言い続ければ、その明日は本当には来ません。何も努力していないのに、素晴らしいことが起きるとは期待できません。向上心を持つとは、自分を奮い立たせ、望むもののために戦い、断られても引き下がらないことです。人生はこれからずっと続きます。何かが起きるのを待っていても意味がありません。自分で起こすのです。勝負の場に出なければ、出世の階段は上れません。

6. 向上心の強い人たちに囲まれる

今の友人を手放せという意味ではないので、ご安心ください。ただ、あなたを励ましてくれる人、自分を追い込むようにあなたも追い込んでくれる人、望むものを知っていて、そのために戦う覚悟のある人に囲まれることは大切です。私たちは、似た資質や習慣を持つ人たちと一緒にいることが多いものです。目標に向かって進み続けたいなら、同じことをしている人たちが周りに必要です。

まとめ

こうした人たちから学び、習慣を取り入れましょう。相手もあなたから同じように学べます。これは、向上心を軸にした、理想的な相互の関係です。一緒にいる人たちが努力の大切さを理解し、常により良くなろうと努めていれば、あなたにとっても努力は大切であり続けます。これは重要です。正直なところ、いつも向上心を保てるわけではないからです。投げ出したくなる日や、一日中ぼんやり過ごしたくなる日もあるでしょう。そんな日があっても構いません。一緒にいる人たちが、もう一度立ち上がる力になってくれるなら大丈夫です。

向上心が足りないと感じることは、誰にでもあります。それでも、これらのステップを踏めば、向上心に満ちた計画が動き出します。そして、この数か月うらやんでいた、向上心の強い人にあなた自身がなれるはずです。

この記事は、Fairygodbossに最初に掲載されました。さらにあなたを助けるツールについては