La productividad tóxica envenena tu mentalidad laboral

Un estudio de Prodoscore reveló que, de agosto de 2019 a agosto de 2020, la productividad aumentó más de un 5 % entre sus 300,000 usuarios. Aunque para muchos esto suene como un logro increíble, tuvo un costo considerable: cuando comenzó la pandemia, los empleados empezaron a trabajar los fines de semana a un ritmo 42 % mayor. Algunos estudios revelan que esta "tele-presión", la suposición tácita de que uno debe estar disponible todo el tiempo, de día o de noche, al trabajar desde casa, puede afectar la salud mental, las relaciones e incluso a la familia.

Quizás te preguntes por qué la gente empezó a excederse con el trabajo o por qué las empresas no intervinieron para expresar su preocupación por el exceso de trabajo de sus empleados, y tal vez tú tenías la misma mentalidad, encerrado en casa en una cuarentena interminable sin nada más que hacer que trabajar. Este fenómeno que se ha extendido por el mundo laboral todavía tiene sus garras clavadas en muchas personas, y se llama productividad tóxica.

¿Qué es la productividad tóxica?

Si confundes actividad con logro, es posible que estés cayendo en la productividad tóxica.

La productividad tóxica es una mentalidad según la cual tu nivel actual de productividad nunca es suficiente. Convierte las metas ambiciosas en tareas que deberías cumplir en el año y el tiempo libre en ansiedad llena de culpa. Cuando terminas una tarea, no puedes disfrutarla pensando en todas las demás personas que conoces que probablemente trabajan más que tú. Y una vez que terminas un proyecto, lo único en que piensas es en cuánto te van a reprender por dar solo el 110 % cuando deberías dar aún más. La productividad tóxica puede venir de uno mismo o surgir del entorno de trabajo. Las redes sociales pueden ser un lugar donde la productividad tóxica se propaga, como en los tuits virales sobre aprovechar el tiempo de cuarentena para sacar adelante ese proyecto que siempre quisiste lograr. Si no aprovechaste tu tiempo en casa, dicen estas publicaciones, fue solo porque no tenías suficiente disciplina. Pero, en definitiva, la productividad tóxica se interioriza, y las voces que enfatizan lo que no has hecho por encima de lo que sí has hecho en realidad vienen del mismo coro: tú mismo.

La productividad tóxica puede distorsionar lo que sientes por el trabajo y, si empiezas a caer en esa trampa, puede convertir incluso las tareas más agradables en un doloroso autocastigo. El trabajo no es malo, y el trabajo no debería hacerte sentir mal: si sientes que la productividad tóxica te empuja en todas las direcciones equivocadas, tienes que empezar a empujar de vuelta.

¿Cómo la combatimos?

1. Suelta la culpa

El primer paso para combatir esta mentalidad es admitir que quizás tienes demasiado en tu plato. Es difícil decir que estás desbordado cuando sientes que todos a tu alrededor logran más que tú, pero es casi seguro que tus compañeros de trabajo sienten algunas de las mismas presiones por tener éxito que tú.

Incluso si te cuesta terminar una tarea que has visto a otros hacer con facilidad, no seas tan duro contigo: tienes otras habilidades igual de valiosas que la que no es tu fuerte. Con la asignación de recursos de todo el equipo de Hive, puedes ver si el tiempo que te asignaron para una tarea coincide con el de tu equipo y asegurarte de que no dedicas demasiado tiempo a una acción.

2. Crea una cultura de ayuda

Es fácil caer en viejos patrones, como revisar el correo los fines de semana o hacer trabajo extra hasta tarde por la noche. Puede ser especialmente difícil cuando trabajas muchas horas en algo que te dices que deberías poder hacer con facilidad, porque quizás sientes que no mereces ayuda. Pero pedir apoyo a tus compañeros es lo más inteligente y productivo que puedes hacer cuando lo necesitas. No solo te da una red en la que apoyarte, sino que también elimina el estigma de la debilidad y humaniza el lugar de trabajo.

Ayudar a los demás es especialmente fácil con Hive, ya que el apoyo entre compañeros está integrado en la plataforma. Tus compañeros pueden ofrecer revisión y aprobaciones cuando necesitas un par de ojos más, y puedes pedir ayuda en cualquier momento con el mensajero integrado de Hive.

3. Incorpora la atención plena

Para eliminar parte de tu productividad tóxica, prueba a integrar la atención plena en tu horario de trabajo. Piensa bien por qué haces lo que haces y asegúrate de abordar las acciones, las reuniones y los proyectos con intención. No aceptes tareas solo porque creas que son importantes o porque parezcan un buen uso de tu tiempo. De lo contrario, podrías terminar asumiendo más de lo que puedes manejar solo por seguir el flujo de trabajo de quienes te rodean, un flujo de trabajo que quizás no encaje mejor con tu estilo de trabajo personal.

Si te cuesta priorizar tareas y decidir en qué vale la pena invertir tiempo, Hive tiene muchísimas herramientas para organizar tu vida laboral, incluidas las listas de tareas personalizadas y las tareas automatizadas.

4. No le tengas miedo al tiempo libre

Por último, la mejor manera de enfrentar la productividad tóxica es tomarte tiempo libre. Incluso si tienes las noches y los fines de semana para ti, quizás descubras que respondes correos o atiendes pequeñas tareas de trabajo mientras te relajas frente al televisor. De hecho, el 79 % de los encuestados en un estudio de Korn Ferry señaló que pensaba usar más días de vacaciones, pero nunca lo hizo. Otro 82 % dijo que, aunque se tomara un descanso, no se desconectaría por completo, y una quinta parte de quienes salen de vacaciones sigue revisando el trabajo varias veces al día durante sus días libres. Divertirse en vacaciones es cosa seria, y tu mentalidad de productividad tóxica quizás te repita constantemente que te atrasarás cuando regreses o que te estás perdiendo información valiosa. Con Hive, puedes dejar esas preocupaciones en casa: no te perderás nada con las tarjetas de acción que registran los cambios, listan las adiciones o los archivos adjuntos y mencionan a las personas relevantes, todo en un solo lugar.

Hive es la primera plataforma de productividad del mundo creada de forma democrática. Descubre cómo podemos ayudarte, aquí.