有害な生産性への執着が、仕事への考え方をむしばみます

Prodoscoreの調査では、2019年8月から2020年8月にかけ、300,000人の利用者の生産性が5%以上上がりました。素晴らしい成果に聞こえますが、大きな代償がありました。パンデミックの開始後、週末に働く割合が42%上がったのです。研究によると、在宅勤務では昼夜を問わず対応すべきだという暗黙の期待、いわゆる「テレプレッシャー」は、心の健康、人間関係、さらには家族にも影響を及ぼします。

なぜ働きすぎる人が増え、企業は従業員の過労を懸念して止めなかったのでしょうか。自宅に閉じ込められ、終わりのない隔離の中で仕事以外にすることがなく、同じ考えに陥った人もいるかもしれません。仕事の世界に広がり、今も多くの人をつかんで離さないこの現象は、「有害な生産性への執着」と呼ばれます。

有害な生産性への執着とは？

活動することと成果を上げることを混同しているなら、この考え方に陥っているかもしれません。

これは、今の生産性では決して十分ではないと思い込むことです。挑戦的な目標を年内に達成すべき義務に変え、休みを罪悪感に満ちた不安に変えます。タスクを終えても、他の人はもっと頑張っているはずだと思い、喜べません。プロジェクトを終えると、もっと力を出すべきなのに110%しか出さなかったと、どれほど責められるかばかり考えます。この執着は自分の内側から生まれることも、職場環境から生まれることもあります。SNSも温床になります。例えば、隔離期間を使って念願のプロジェクトに取り組むよう勧める拡散された投稿です。在宅時間を活用しなかったのは、自制心が足りないだけだといいます。しかし最終的には、この考え方を自分の中に取り込んでしまいます。できたことより、できなかったことを強調する声は、実はすべて自分自身から出ています。

生産性への有害な執着は、仕事への感情をゆがめます。陥り始めると、楽しいタスクさえ、苦痛を伴う自罰に変わります。仕事は悪いものではなく、自分を苦しめるべきものでもありません。この考え方に誤った方向へ押されていると感じたら、押し返し始めましょう。

どう対処すればよいでしょうか？

1. 罪悪感を手放す

最初の一歩は、抱えていることが多すぎるかもしれないと認めることです。周囲が自分以上に成果を出していると感じると、手に負えないとは言いにくいものです。しかし、同僚も同じように成功へのプレッシャーを感じているはずです。

他の人が簡単にできるタスクで苦戦しても、自分を責めすぎないでください。得意でない分野とは別に、同じくらい価値のあるスキルを持っています。Hiveのチーム全体のリソース管理なら、割り当てられた作業時間が他のメンバーと釣り合っているかを確認し、1つのアクションに時間をかけすぎていないか把握できます。

2. 助け合う文化を作る

週末のメール確認や夜遅くの追加作業など、以前の習慣には簡単に戻ってしまいます。簡単にできるはずだと思う仕事に長時間かかると、助けを求める資格がないように感じ、特につらくなります。しかし、必要なときに同僚へ支援を頼むのは、最も賢く生産的な行動です。頼れるつながりができるだけでなく、弱さへの偏見を減らし、職場に人間らしさを取り戻します。

Hiveはメンバーの支援を仕組みに組み込んでいるため、助け合いが簡単です。別の人の目で確認してほしいときは、校正と承認を依頼できます。また、Hiveのアプリ内メッセージ機能で、いつでも支援を求められます。

3. マインドフルネスを取り入れる

有害な執着を減らすため、仕事の予定にマインドフルネスを取り入れてみましょう。なぜその仕事をするのかをよく考え、アクション、会議、プロジェクトに明確な意図を持って向き合います。重要そうだから、時間を有効に使えそうだからという理由だけで、タスクを引き受けないでください。周囲の仕事の流れに従うだけでは、自分の働き方に合わず、抱えきれない量を引き受けるおそれがあります。

タスクの優先順位付けや、時間を使う価値の判断に悩むなら、Hiveには仕事を整理するツールが豊富にあります。自分に合わせたToDoリストやタスクの自動化などです。

4. 休暇を恐れない

最後に、最もよい対処法は休むことです。夜や週末が自由でも、テレビの前でくつろぎながらメールに返信したり、小さな仕事を片付けたりしているかもしれません。実際、Korn Ferryの調査では、回答者の79%がもっと休暇を取るつもりだったのに、結局取れなかったと答えました。さらに82%は、休んでも完全に仕事から離れるつもりはないと答え、休暇中の人の5分の1は1日に何度も仕事を確認しています。休暇を楽しむことは大切ですが、生産性への執着は、戻ったら遅れを取る、大事な情報を逃しているとささやき続けます。Hiveなら、そうした心配を置いて出かけられます。アクションカードで変更、追加事項、添付ファイルを追跡し、関係者をタグ付けして1か所にまとめられるため、情報を見逃しません。

Hiveは、利用者の声をもとに民主的に作られた世界初の生産性プラットフォームです。支援できることについて、 こちらをご覧ください。