Por qué la confianza y la eficacia van de la mano

Sabes que la confianza importa. Seguramente has vivido algunos de sus beneficios en carne propia (hola, aumentos de sueldo y ascensos). Pero ¿sabías que tener más confianza también puede hacerte más eficaz en tu trabajo diario? “Invertir tiempo y energía en aprender a cultivar la confianza, sin necesidad de validación ni aprobación externa, es lo que nos hace más eficaces en lo que hacemos”, afirma la coach de vida y confianza Savanna Schiavo.

“Esto se debe a que, cuando creemos en nuestras capacidades, en lo que ofrecemos y en quiénes somos, dedicamos menos tiempo a dudar de nosotros mismos, expresamos nuestros mensajes únicos con mayor claridad, precisión y naturalidad, y actuamos como líderes en nuestros puestos”.

Para aprovechar al máximo la relación entre confianza y eficacia, es importante entender por qué tener más seguridad en ti mismo se traduce en mayor productividad y mejores resultados.

Por qué la confianza y la eficacia van de la mano

Quizá no te des cuenta de que esos momentos de genialidad en los que se te ocurre una iniciativa innovadora tienen su raíz en la confianza. O de que esa compañera con la que te encanta trabajar, porque logra que las cosas se hagan, usa el poder de creer en sí misma para resolver problemas. Esta es la razón por la que la confianza y la eficacia van de la mano.

Menos darle vueltas a todo

“Cuando confías en tus capacidades (incluida la de descubrir lo que aún no sabes o no entiendes), pasas menos tiempo dándole vueltas a tus decisiones, dudando de tus ideas y cuestionando tus elecciones, y simplemente actúas más”, dice Schiavo.

Por el contrario, la parálisis por análisis suele ser un indicio sutil de falta de confianza.

Mejores decisiones

Pensar menos en exceso conduce a tomar mejores decisiones. Según Schiavo, “cuando no estamos nublados por la ansiedad, la duda y el miedo, tomamos nuestras mejores decisiones con mayor rapidez”.

La confianza en tus decisiones se convierte entonces en un liderazgo más sólido y, a menudo, es la pieza que falta entre el pensamiento estratégico y la ejecución práctica.

Más acción y crecimiento

Además, creer en uno mismo es sinónimo de acción. Actuar significa probar cosas y, a veces, fracasar. Y los fracasos alimentan lecciones valiosas y el crecimiento.

“Cuando creemos en nuestras capacidades y confiamos en nosotros mismos, estamos dispuestos a actuar más, lo que nos da más oportunidades tanto de fracasar (y aprender) como de tener éxito”, dice Schiavo.

Mayor impacto

Hay otro matiz en la relación entre confianza y acción: actuar con confianza puede dar mejores resultados que actuar desde la duda.

“Podemos realizar las mismas acciones desde la duda y desde la confianza, y obtener resultados totalmente distintos. La confianza es una emoción muy eficaz en el trabajo porque es el combustible que nos permite crear lo que queremos”.

Más impulso

Por último, uno de los vínculos más importantes entre tener confianza y ser eficaz es que, sin confianza, podemos sabotearnos sin darnos cuenta para quedarnos en la zona de confort en lugar de avanzar de forma efectiva. “Incluso cuando sabemos qué hacer en un puesto, si nos falta confianza podemos sabotearnos inconscientemente por miedo y reducir nuestra capacidad de ser lo más eficaces posible”, dice Schiavo.

Confianza y eficacia en el trabajo

Una cosa es entender estos conceptos en teoría, pero comprender cómo funcionan en la oficina es aún más útil. Un ejemplo de confianza y eficacia en acción es atreverte a proponer ideas en una reunión aunque te sientas vulnerable al hacerlo. “Se aportan y se ponen en práctica muchas más ideas porque los empleados tienen la confianza de compartirlas”.

Otras formas en que la confianza y la eficacia se manifiestan en el trabajo son confiar lo suficiente en ti para resolver una tarea sin necesitar instrucciones, o redactar una propuesta importante con rapidez porque “no has pasado una cantidad exorbitante de tiempo cuestionando tus palabras o lo que pensará tu jefe”, según Schiavo.

Consejos para usar la confianza y ser más eficaz

Para dominar el arte de aprovechar la confianza y ser más eficaz, conviene que trabajes en cultivar tu mentalidad. ¿Por qué? Porque la confianza no es un atributo fijo con el que naciste, sino una habilidad que se puede desarrollar.

1. Consume contenido que refuerce tu confianza

“Alimenta tu mente con contenido que genere confianza de forma regular. Escucha pódcast, lee libros y mira programas que te inspiren a cambiar las creencias que tienes sobre ti y a aprender a crear confianza en ti mismo”, recomienda Schiavo.

2. Invierte en tu confianza a largo plazo

“Resiste la tentación de creer que la confianza es algo con lo que se nace o que se desarrolla de la noche a la mañana. Invierte en tu confianza como lo harías con cualquier otra habilidad”, añade.

“Si esto ha sido un reto para ti, considera dedicar tiempo, energía y dinero a tu confianza como herramienta de desarrollo personal y profesional. Si no sabes cómo hacerlo, considera trabajar con un coach de confianza”.

3. Construye confianza en ti mismo

También te conviene empezar a mejorar la confianza en ti mismo aprendiendo a “responder tus propias preguntas y actuar según tus propias ideas”. Eso puede significar pedir menos consejos y escucharte más. O cumplir las promesas que te haces, como tomar ese curso de desarrollo profesional del que tanto hablas.

4. No finjas

Por último, olvida la idea de “fingir hasta lograrlo”.

“No es una forma sostenible ni eficaz de generar confianza, y no aborda las causas reales ni los procesos de pensamiento que provocan la falta de confianza. Mis clientes suelen trabajar conmigo después de años de intentar ‘fingir hasta lograrlo’ y, por fin, quieren cambios reales, duraderos y profundos en sí mismos”, dice Schiavo.

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