¿Te arrepientes de haber renunciado? Así puedes saberlo

Una encuesta de Joblist afirma que uno de cada cuatro empleados que renunciaron en el último año se arrepiente de haberlo hecho, y quizás tú seas uno de ellos. Empezar un nuevo trabajo puede ser difícil, sobre todo si tenías expectativas muy altas de que superaría la calidad de tu empleo anterior. Entonces, ¿qué está causando esta ola de arrepentimiento por renunciar y qué puedes hacer si lo sientes? Sigue leyendo para descubrirlo.

¿Qué es el "shift shock"?

Después de tanto tiempo buscando un nuevo empleo, quizás te preguntes por qué el pasto no era más verde del otro lado. El arrepentimiento por renunciar también se conoce como "shift shock": la sacudida que se siente durante el período de adaptación a un nuevo trabajo. The Muse descubrió que el 72 % de las personas experimenta shift shock, lo que lo convierte en una experiencia relativamente común. De las personas encuestadas, el 29 % dijo que su shift shock va más allá del puesto y abarca a la empresa en sí. Pero ¿qué pasa cuando esa sensación nunca desaparece? El estudio también indica que el 41 % de los trabajadores tardaría entre dos y seis meses en adaptarse antes de buscar otro empleo, y que el 48 % volvería a su antiguo trabajo para intentar recuperar su puesto anterior. El informe también encontró que las generaciones más jóvenes sienten arrepentimiento por renunciar un poco más que las mayores, en parte porque sus expectativas laborales son totalmente distintas.  "Es un cambio generacional impulsado por candidatos de la Generación Z y millennials, que tienen más probabilidades de creer que la relación entre empleador y empleado debe ser de doble vía", dijo Katherine Minshew, analista en el Washington Post. "La pandemia ha dejado claro para muchos que la vida es corta, lo que significa que los candidatos son menos propensos a quedarse en trabajos que no los satisfacen". El 80 % de los encuestados afirma que, si un nuevo trabajo no cumple sus expectativas, está bien irse dentro de los primeros seis meses, algo muy distinto del pasado, cuando uno se quedaba en un empleo al menos un año por cortesía.

¿Por qué ocurre?

El shift shock que se convierte en arrepentimiento por renunciar es cada vez más común a medida que la Gran Renuncia queda más y más atrás en el espejo retrovisor de tu carrera. Pero no surge de la nada: según The Muse, hay algunas razones clave por las que los trabajadores añoran sus puestos anteriores.

El mercado laboral

Algunos trabajadores estaban tan hartos de sus empleos que renunciaron sin tener otro asegurado. Y ahora, encontrar uno nuevo es más complicado de lo que esperaban, que es la razón principal del arrepentimiento por renunciar. También hay urgencia por factores externos, ya que a muchos les preocupa una posible recesión que podría cambiar por completo el panorama laboral: el 60 % de quienes buscan empleo siente la presión de encontrar uno antes de que el mercado laboral cambie. Esto significa que los trabajadores quieren encontrar un trabajo que disfruten, en lugar de buscar cuando queden pocas opciones.

Sus antiguos compañeros

Unirte a un nuevo equipo significa dejar atrás al anterior y, aunque tuvieran sus manías, eran las caras que veías todos los días. Extrañar a las personas de su antigua empresa es la segunda razón más importante por la que las personas sienten arrepentimiento por renunciar, según The Muse. Y si cambiaste solo porque el contenido en el que trabajabas no encajaba con tus intereses o el sueldo no era lo bastante alto, la ausencia de grandes compañeros puede doler todavía más: quizás sientas que los abandonaste o que te fuiste por las razones equivocadas.

El nuevo trabajo en sí

Otra razón importante por la que las personas sienten arrepentimiento por renunciar es la decepción con el nuevo trabajo. Tal vez se dieron cuenta de que su antiguo trabajo no era tan malo, o de que hacían muchas de las mismas tareas. Otra encuesta de Joblist indica que el 42 % de las personas coincide en que un nuevo trabajo no es tan bueno como parecía, pero volver al anterior tampoco es una opción. 

Cómo enfrentar el shift shock

Si acabas de empezar en un nuevo puesto y estás pasando por algunos dolores de crecimiento, no renuncies de inmediato. Si te lo propones, podría haber soluciones sencillas para este problema complicado. Aquí tienes algunas cosas que puedes probar antes de decir adiós.

1. Encuentra cosas que te gusten

¡Mira el lado positivo! Hay una razón por la que dejaste tu antiguo trabajo y una razón por la que elegiste este. ¿Qué te gusta de él? ¿El sueldo? ¿El contenido de tu trabajo? ¿La flexibilidad de tu horario? Debe de haber al menos algunos aspectos positivos que puedas apreciar, aunque el puesto no encaje a la perfección.

2. Soluciones para lo que no te gusta

Los problemas en el trabajo pueden parecer abrumadores, pero mientras creas que hay soluciones posibles, la sensación de autonomía te dará al menos algo de seguridad en una etapa de transición. ¿Necesitas conocer mejor a tu equipo? ¿Qué tal tomar un par de talleres sobre alguna parte del trabajo que se te complica? Con ingenio, puedes aprender a florecer en cualquier situación, como una flor terca pero hermosa.

3. Busca un mentor

Puede haber cosas de tu nueva empresa que todavía no entiendes, y una gran manera de resolverlo es pedirle a alguien que te enseñe cómo funcionan las cosas. Ya sea que acudas a tu jefe, a un compañero o a un programa de mentoría dentro de la empresa, siempre hay alguien que te acompañe en los primeros meses de un trabajo. Y si no lo hay, busca orientación fuera de la empresa usando tus habilidades de networking.

4. No te vayas en malos términos

Si ya probaste todas las opciones anteriores y nada funciona, claro que puedes irte, pero no quemes tus puentes al hacerlo. Siéntete libre de ser transparente sobre por qué renunciaste tan poco después de incorporarte, para que la empresa sepa cómo puede mejorar. Pero no lances insultos, no seas grosero con tus compañeros ni regañes a los gerentes al salir, ya que a una organización le costará tomar en serio tus quejas si te vas dando un portazo y de mal humor.