19 metas profesionales que te harán un mejor compañero de equipo

El trabajo en equipo hace realidad los sueños, así que ¿por qué no fijarte metas profesionales que te conviertan en un mejor compañero? Es una práctica subestimada, pero puede dejar un impacto positivo duradero en tu equipo.

"Nadie hace su trabajo en una burbuja. Por eso, al fijar metas profesionales, es importante pensar no solo en lo que te ayudará a ti como individuo, sino también en lo que mejorará tus relaciones con los demás", dice Ashley Andersen, socia y coach de liderazgo en 10X Leadership Lab. "La forma en que interactuamos y colaboramos con otros influye profundamente en nuestros resultados en el trabajo".

Un beneficio adicional: influir en la experiencia laboral de otra persona puede ser increíblemente gratificante y aumentar tu propia satisfacción en el trabajo. Estas son algunas metas profesionales excelentes que te convierten en un mejor colaborador y compañero de trabajo.

1. Mejora tu capacidad de dar y recibir retroalimentación

"Parte de trabajar con éxito en equipo es darnos retroalimentación perspicaz sobre el desempeño, ya sea como gerente o como par", dice la coach ejecutiva y de empoderamiento Smita Das Jain. "La gente respeta a quienes dan retroalimentación honesta y accionable".

Tanto si ocupas un puesto de liderazgo como uno de nivel inicial, la capacidad de dar y recibir retroalimentación es una habilidad profesional clave. Procura ser receptivo y aprovechar al máximo la retroalimentación que recibes, pero practica también cómo darla de forma directa, específica y constructiva.

2. Conviértete en un mejor oyente

Das Jain recomienda fijar también metas para ser un mejor oyente. "La importancia de la escucha activa suele subestimarse en un equipo profesional", afirma.

"Uno de los mejores regalos que podemos dar a nuestros colegas es hacerlos sentir escuchados y valorados, algo que solo es posible cuando los escuchamos sin prisa, sin [pensar en nuestra respuesta mientras hablan] ni interrumpirlos por las ganas de expresar nuestras ideas".

Mejora tus habilidades de escucha activa y notarás mucha más cohesión y buena relación en el equipo.

3. Amplía tu vocabulario emocional

Andersen sugiere desarrollar tu alfabetización emocional. ¿Te preguntas qué significa? Se trata de ser consciente de la variedad de emociones que existen y de cómo influyen en tus interacciones en el trabajo.

"Si no entiendes cómo respondes o reaccionas ante cosas como el dolor, la decepción o la ansiedad, lo más probable es que lo descargues en alguien a tu alrededor. En mi trabajo, este tipo de meta suele sorprender a la gente, porque hay una tendencia (un deseo) de dejar las emociones fuera de lo que 'pertenece al trabajo'", dice.

Sin embargo, esta tendencia suele salir mal, porque no podemos cambiar el hecho de que las emociones forman parte de la experiencia humana, dentro o fuera del trabajo. Mejor acéptalas.

4. Aprende y practica la empatía

También puedes fijarte la meta de aprender y practicar la empatía de verdad. Mostrarte empático con los demás puede generar conexión rápidamente y aumentar la productividad, porque ayuda a tus compañeros a sentirse vistos y escuchados, dice Andersen. Pero lo contrario también es cierto, así que conviene tratar la empatía como una habilidad indispensable, no solo como un concepto abstracto.

"La gente sobreestima sus habilidades y capacidades en materia de empatía y termina actuando de una forma que logra lo contrario: cierra a los demás o minimiza lo que están viviendo", añade.

5. Crea seguridad psicológica

Desde demostrar coherencia entre lo que dices y lo que haces hasta promover el diálogo abierto, varios hábitos pueden crear una sensación de seguridad psicológica en un equipo. Sea cual sea la forma en que lo logres, fijar como una de tus metas profesionales aumentar la seguridad psicológica es una gran idea si quieres ser un mejor compañero.

"Normalmente todos esperan que otra persona la cree. Pero lo que dice la investigación es que todos tenemos un papel en construir la seguridad psicológica. Y si eres líder de equipo, tu papel es aún mayor", según Andersen.

6. Domina tu herramienta de gestión de proyectos

¿Tu equipo usa una plataforma de gestión de proyectos como Hive? Das Jain recomienda dominar las herramientas de colaboración para ser un mejor jugador de equipo.

"Familiarizarte con la nueva tecnología hace que te sientas seguro al usarla, y motiva a otros miembros del equipo a imitarte y usarla también. Esto además traerá más eficiencia al equipo". Y de paso, ¡puede que recibas más reconocimiento y te vean como un experto!

7. Conoce otros departamentos

Otra meta profesional poderosa que puede convertirte en mejor jugador de equipo es entender a fondo otros equipos y departamentos. Esto combate la tendencia a trabajar en silos y aumenta la colaboración, dice Das Jain. Ella recomienda avanzar hacia esa meta tomando la iniciativa de acompañar a un equipo con el que el tuyo trabaja a menudo.

8. Sé ingenioso y recursivo

Cuanto más practicamos la empatía y la escucha, mejor entendemos las necesidades y aspiraciones de las personas. ¿El resultado? También ampliamos nuestra capacidad de ayudar y subimos de nivel en el trabajo en equipo. Puedes compartir con tus colegas de producto y desarrollo ese artículo interesante que leíste sobre las últimas tendencias de tu industria, avisar a tu equipo de un gran restaurante para llevar a un cliente, o presentar a personas con intereses parecidos.

Ser sociable y recursivo puede sonar fácil, pero no le sale natural a todo el mundo. Ofrecer ayuda de forma proactiva puede verse como una carga para algunas personas. Recuerda: la generosidad puede llevarte más lejos.

9. Aprende PNL

Aquí no hablamos de procesamiento del lenguaje natural, sino de programación neurolingüística (PNL). Esta técnica ofrece excelentes recursos para quien quiera mejorar su inteligencia emocional. Dominar la PNL ayuda a mejorar cómo percibimos el mundo exterior o las influencias externas y cómo comunicamos esa percepción con el lenguaje que usamos. Las palabras que elegimos pueden afectar profundamente los comportamientos. ¿Quieres un ejemplo práctico? ¿Qué compañero suena más abierto a colaborar: el que dice "No dudes en contactarme" o el que anuncia "Siéntete libre de contactarme"?

10. Sé inclusivo en tus referencias y tu lenguaje

Las iniciativas de diversidad, equidad e inclusión (DEI) van más allá de las prácticas de contratación y capacitación e incluyen la conciencia de la interacción diaria con personas de distintos orígenes, nacionalidades, idiomas y creencias. Cuando buscas ser más inclusivo en tu lenguaje y tus referencias, también te conviertes en un mejor jugador de equipo. Es importante respetar y comprender a cada persona. Esfuérzate por usar un lenguaje inclusivo y evita referencias que puedan alienar a personas con trayectorias y experiencias profesionales distintas.

11. Practica la atención plena

La atención plena es la práctica de mantener, momento a momento, la conciencia de tus pensamientos, emociones, cuerpo y entorno, sin juzgar ni rechazar. Practicarla en el trabajo puede aumentar tu bienestar personal y ayudarte a desarrollar mayor concentración y mejor toma de decisiones. La atención plena puede reducir el estrés y la ansiedad y aumentar la flexibilidad, lo que ayuda cuando trabajamos en equipo. Normalmente se piensa que esta práctica es individual, pero también puede hacerse de forma colectiva (piensa en una clase de yoga). Cuando una mente colectiva trabaja unida con una mejor comprensión de sus objetivos, la dinámica del equipo puede transformarse. La atención plena invita al equipo a ver los desafíos desde perspectivas nuevas. En general, esta práctica puede influir en cualquier otra meta profesional e impactar tu desempeño más allá de tus objetivos de carrera.

12. Sé adaptable y flexible

Seamos realistas: el cambio suele ser la norma. Las tecnologías en evolución y los sectores de ritmo acelerado ya empujaban nuestro panorama laboral hacia el trabajo remoto y híbrido, pero la pandemia nos obligó a adaptarnos más rápido.  Cuando abrazamos nuevos retos y oportunidades con la mente abierta y una actitud positiva, crecemos como grupo. Este enfoque en tiempos de incertidumbre no solo fortalecerá tu resiliencia, sino que cultivarás las habilidades y la experiencia necesarias para superar los desafíos con más eficacia. Ser consciente del papel que juegas en un momento de crisis puede beneficiar a todo el equipo. Quizá puedas hacer pequeños ajustes en tu estilo de trabajo para adaptarte mejor a las necesidades de tu equipo, y mantente abierto a probar nuevos enfoques o métodos cuando haga falta. Juntos podemos ayudar a crear un entorno de equipo más colaborativo y eficaz.

13. Asume roles de liderazgo cuando sea necesario

Poder asumir roles de liderazgo es una excelente manera de apoyar a tu equipo cuando la situación lo requiere. Esto significa tener la capacidad de dar un paso al frente y guiar a un equipo cuando el gerente no está. Desde delegar tareas y responsabilidades hasta tomar decisiones difíciles, todas son buenas actitudes si aspiras a crecer profesionalmente. El resultado de un proyecto o una tarea dependerá de tu guía, y es una gran oportunidad para construir relaciones sólidas dentro de tu equipo. Con una comunicación eficaz y predicando con el ejemplo, puedes crear un entorno en el que todos se sientan valorados, respetados y escuchados. Esto ayudará a fomentar un fuerte sentido de trabajo en equipo y animará a todos a colaborar para lograr metas comunes del equipo.

14. Sé organizado 

Un buen compañero es organizado e ingenioso. ¿Cómo te sentirías si supieras exactamente dónde está todo la próxima vez que un colega te pida un archivo o un documento concreto? Mantener tu calendario al día e incluso aspirar a tener la bandeja de entrada vacía también puede formar parte de tu plan para ser un mejor compañero. Esto te ayudará a comunicarte mejor y a tener un flujo de trabajo transparente; un calendario actualizado facilita que tus colegas conozcan tu disponibilidad para reuniones y te da la tranquilidad de conocer tus prioridades. Consejo: si Hive es tu software de gestión de proyectos, aprovecha sus funciones de colaboración, como la vista de calendario de Hive y las etiquetas de las tarjetas de acción, para organizar tus proyectos y categorizar tus acciones y verlas fácilmente.

15. Da crédito a los demás y celebra los éxitos del equipo

Es importante reconocer y celebrar las contribuciones de los demás para ayudar a construir una cultura de equipo positiva y promover la colaboración y el trabajo en equipo. Puedes reconocer el logro de alguien con elogios verbales, notas escritas, anuncios públicos u otras formas de aprecio. Del mismo modo, puedes celebrar los éxitos de tu equipo reconociendo sus logros colectivos. ¿Alcanzaron un hito importante o terminaron un proyecto a tiempo y dentro del presupuesto? ¿El departamento recibió comentarios positivos de un cliente? Invita a tu equipo a salir, hazle un regalo o dale una semana más corta. Al dar crédito a tus compañeros y celebrar sus éxitos, generas confianza y buena voluntad entre tus pares, y mejoras la colaboración, la motivación y el compromiso. También puede ayudar a fomentar un sentido de responsabilidad compartida y un entorno de trabajo más positivo y productivo en general.

16. Mejora continuamente tus habilidades técnicas

En nuestro mundo tecnológico de ritmo acelerado, es fundamental actualizar y perfeccionar periódicamente tus conocimientos técnicos. Ya sea dominando el software más reciente relevante para tu puesto, aprendiendo un lenguaje de programación o poniéndote al día con las últimas tecnologías de tu sector, avanzar en tus habilidades técnicas puede marcar la diferencia en tu valor como miembro del equipo. De hecho, hoy las plataformas en línea han simplificado el avance de habilidades. Por ejemplo, los profesionales con experiencia en Azure que quieren mejorar sus habilidades con la certificación de Microsoft pueden encontrar fácilmente AZ-104 Exam dumps preparados por expertos del sector. Mejorar continuamente tus habilidades técnicas no solo aumentará tu capacidad de aportar de forma significativa a tu equipo, sino que también puede darte oportunidades de ayudar y enseñar a tus compañeros, fomentando una cultura de aprendizaje y crecimiento dentro del equipo. Además, al estar a la vanguardia de los avances tecnológicos, es muy probable que aportes soluciones innovadoras que ayuden a tu equipo a alcanzar sus objetivos.

17. Respeta el tiempo de los demás

Ser puntual en las reuniones y estar atento a los plazos demuestra que valoras el tiempo de tus colegas tanto como el tuyo, e inspira respeto, eficiencia y trabajo en equipo. Esta consideración por el tiempo demuestra tu confiabilidad y profesionalismo, lo que puede llevar a un entorno de trabajo más productivo y eficiente. También te percibirán como un líder y como alguien a quien se le pueden confiar más responsabilidades, algo que sin duda está alineado con tus metas de desarrollo profesional. Cuando todos llegan a tiempo, las reuniones y los proyectos avanzan según lo previsto, sin retrasos ni interrupciones innecesarias. Mantén la reunión centrada en el tema para aprovechar mejor el tiempo. Consejo: usa las plantillas de agenda de reuniones de Hive. 

18. Sé humilde

Parte de ser un buen compañero es participar en hacer del espacio de trabajo un entorno seguro donde todos se sientan cómodos compartiendo sus miedos, errores e inseguridades. Cuando cometas un error, ten la humildad de admitirlo y recuerda lo que escribió la poeta y psicoanalista estadounidense Dra. Clarissa Pinkola Estés: "No pierdas tu tiempo odiando un fracaso. El fracaso es un maestro mayor que el éxito. Escucha, aprende, sigue adelante".

19. Muéstrate dispuesto a ceder

Ser un buen oyente con una actitud empática no basta si no eres capaz de ceder. Un gerente de proyectos hábil sabe lo importante que es reconocer que no todos estarán de acuerdo en todo, y que la clave es estar abierto a encontrar un punto en común.

Asegúrate de hacer buenas preguntas y de ser flexible y estar dispuesto a cambiar de opinión. Una actitud conciliadora es una forma cariñosa, amable y madura de desarrollarte profesionalmente.