今の仕事が「理想の仕事」かもしれません

理想の仕事を望んだことがある方に、Carson Tateからうれしい知らせがあります。Working Simply, Inc.の創業者兼マネージングパートナーで、Own It. Love It. Make It Work: How to Make Any Job Your Dream Jobの著者でもある彼女によると、気付いていないだけで、今すでに理想の仕事に就いているかもしれません。

理想の仕事とは

理想の仕事では、努力を認められ、報われ、日々の作業が会社の使命に明確につながり、より大きな目標にも貢献します。意味があり、自分らしく、人とのつながりや思いやりを育て、暮らす世界を良くする仕事です。では、特定の役職で特定の業務をすることでしょうか。必ずしもそうではありません。

「どんな仕事も理想の仕事にできます」とTateは言います。「自分が意欲的に働くために必要な条件を明らかにし、上司と話し合って、自分、上司、会社がそれぞれ目標を達成できる仕事の経験を一緒に作るとき、理想の仕事が生まれます。」

差別や虐待を受けているなら、それは直ちに対象外であり、人事や従業員支援制度に相談すべきだとTateは言います。しかし基本的には、何をどう行うかを上司と率直に話せる仕事なら、理想の仕事になり得ます。

「仕事の価値や重要性を決めるのは自分です」とTateは続けます。「意味は、人生に起きる出来事に支配されません。出来事をどう解釈するかによって作られます。心の中の語りかけが形を与え、組み立て、定義します。」

「誰もが異なる視点で世界を見るため、意味のある仕事に、全員に当てはまる普遍的な定義を与えることはできません。主観的で、その人固有のものだからです。ほかの人には決められません。意味は自分で定義するので、どんな仕事にも見いだせます。意義のない仕事はありません。」

理想の仕事を手に入れるには

誰もが生計を立てながら人生を楽しみたいため、理想の仕事を望むとTateは言います。では、仕事から必要なものを得て、理想の仕事にするにはどうすればよいでしょうか。

「理想の仕事を得たり、そこで働いたりするには、自分が意欲的に取り組むための条件を知る必要があります」とTateは話します。「仕事の充実感や満足感を上司や会社に丸投げすることはできません。上司も心を読んだり、喜びや目的を感じるために必要なことを正確に知ったりはできません。自分の経験を積極的に作り、上司や会社と協力して、互いに利益があり、双方が目標を達成できる仕事を一緒に形にする必要があります。」

これらの条件を十分に明確にするには、「仕事の充実に必要な5つの要素」を意識するとよいとTateは説明します。

1. 認める

誰もがチームや会社への貢献を認めてほしいものです。認められなければ、意欲や情熱が失われるかもしれません。ここでは、どう評価されたいか、何が最も感謝されていると感じさせるかを考えます。いわば「仕事で愛情を感じる言葉」です。

2. 結び付ける

自分の具体的なスキルを把握しましょう。強みや、ほかの人にはできない革新的な貢献も含みます。その長所を交渉材料にします。会社は自分の特別な能力から何を得られるでしょうか。その能力を発揮するために、何が必要でしょうか。

3. 伸ばす

次に、強みを補うものも含めて弱点を把握し、どう改善したいか、あるいは改善しないかを考えます。伸ばしたいスキルがあり、今の職場が最適な場所かもしれません。一方、キャリアに役立たないため、伸ばす気のない能力もあるでしょう。それらを見極め、会社が自分の成長からどう利益を得られるかを考えます。

4. 育む

チームとの関係と、日々の職場生活を人間的な面から考えます。キャリアを進め、仕事を楽しみ、生涯にわたるつながりや友情を築きたいものです。そうした関係は、人生を通じて育てる必要のある、挑戦しつつ共感するコミュニケーションを支えます。

5. 設計する

最後に、意味を見いだせるよう仕事を設計します。資格確認やデータ入力のような単純な作業でも、経験、個人の倫理観、目標に結び付ける方法を探しましょう。それがなければ、楽しくても理想の仕事にはなりません。さまざまな可能性から刺激を得るには、求人を見て理想の仕事を探してみましょう。

今の仕事を、今すぐ理想の仕事に変える

仕事の充実に必要な要素を詳しく自問したら、上司に相談し、自分だけでなく会社の利益にもなる環境の変化について話し始められます。ただし、仕事が投げかける多くの根本的な問いを深く考える時間がない場合にも、方法はあります。Tateが紹介する、今の少し物足りない仕事で、もう少し幸せになるための3つの方法です。

1. 先延ばしにする

悪い性質に見えるかもしれませんが、先延ばしは、やることリストを見直して適切な量に減らす助けになるとTateは言います。以前から終えようと思っているものを見たら、次の質問を自分にしましょう。

• このタスクやプロジェクトは、どれほど重要ですか。

• 目標達成につながりますか。

• 売上を生みますか。

• 自分固有のスキル、経験、才能が必要ですか。

「答えが『いいえ』なら、罪悪感なくリストから外してください」とTateは言います。

2. 習慣を作る

習慣が人を退屈にすると言う人もいますが、Tateは違う見方をします。多くの生産性の専門家と同様に、小さな判断を生活から減らし、決断疲れを抑える重要性を強調します。

「幸せにするのは、習慣的な作業そのものではなく、作業を習慣化して得られる時間です。元気やわくわくを感じる仕事のプロジェクト、家族や友人、個人の興味にその時間を使えます。」

Tateは、より充実した活動の時間を作るため、次の作業の習慣化をすすめます。

• メールは決めた時間に確認します。例えば、朝、午前の途中、昼食後、午後、終業時です。

• テンプレートと署名を使い、返信を標準化します。

• 服装と食事の選択を定型化します

3. 休憩を取る

ひたすら働く文化について考えているなら、いったん脇に置きましょう。Tateによると、休憩は働くうえで最も重要なことの1つです。

「ただ頑張り続けるのは、不幸になる方法です」とTateは言います。「それでも、幸せになれるとしても、違う働き方にはためらいがあります。なぜでしょうか。熱意がない、怠けていると思われるかもしれないからです。しかし実際は逆です。価値あるアイデアを生み、目標を達成し、もっと幸せに働きたいなら、勤務中に休憩を取り始めましょう。」

単に作業を中断してメールを見るのではなく、次の簡単な方法で気分を新たにできるとTateは話します。

• 勤務中に、5分の短い休憩を複数回、計画的に取りましょう。

• 休憩を最大限に生かすために、体を動かしましょう。集合住宅の階段を上り下りしたり、近所を1周したりできます。

• 同僚に「休憩仲間」になってもらい、互いに実行を確かめ合いましょう。オンラインで一緒に休む時刻を決めます。

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